suplementos de vitaminas prenatales son suplementos vitamínicos que una mujer puede tomar diariamente para asegurarse de que ella es la obtención de cantidades adecuadas de nutrientes esenciales durante el embarazo. Es importante para una mujer para hablar con su médico qué suplementos prenatales, en su caso, se deben tomar y que ella debe evitar. Es esencial que todos los suplementos de vitaminas prenatales sólo se tienen bajo la asesoría de un profesional médico. Hay algunos suplementos de vitaminas prenatales que pueden resultar peligrosas para una mujer embarazada de tomar y ella tiene que tener especial cuidado. El punto más importante a considerar al decidir qué suplementos de vitaminas prenatales para tomar es cuál contiene ciertos nutrientes que son beneficiosos para la mujer y su bebé en desarrollo. La mayoría de los adultos no necesitan vitaminas adicionales a medida que reciben suficiente de una dieta equilibrada, pero una mujer embarazada a menudo necesita suplementos de vitaminas prenatales, especialmente para el ácido fólico y hierro. Sin embargo, es esencial que se asegura de que los suplementos de vitaminas prenatales que se necesita para proporcionar un nutriente en particular no contienen cantidades potencialmente dañinas de otro. Uno de los tipos más tóxicos de la vitamina prenatal que una mujer embarazada tiene que ser extremadamente cuidadoso de es la vitamina A. Por esta razón, las vitaminas prenatales más adecuados para las mujeres embarazadas que requieren más vitamina A son aquellos que contienen vitamina A en forma de beta -caroteno. El betacaroteno es un nutriente que se encuentra en las frutas y hortalizas y se convierte en vitamina A en el cuerpo. suplementos de vitaminas prenatales que contienen vitamina A a partir de productos de origen animal puede causar defectos de nacimiento cuando se toma en dosis altas durante el embarazo, pero el betacaroteno es una vitamina prenatal mucho más seguro, ya que no es tóxico en dosis elevadas. Es esencial que una mujer discute suplementos de vitaminas prenatales con su profesional de la salud en su primer control prenatal. Pueden examinar sus necesidades dietéticas actuales y evaluar si los suplementos de vitaminas prenatales son necesarias para aumentar la cantidad de nutrientes que tiene disponible para su bebé. A menudo, un médico le recomendará que una mujer embarazada toma un curso de una vitamina ácido fólico suplemento durante el primer trimestre de su embarazo. El ácido fólico es el suplemento prenatal más comúnmente prescrito para los meses antes de quedar embarazadas, así y es esencial para la salud y el crecimiento del bebé, especialmente las funciones cerebrales. El hierro es otro suplemento de vitaminas prenatales que se recomienda para evitar que la madre sufre de anemia debido a las demandas que el bebé se pone su consumo de hierro.