Los derechos de autor? 2006 PillFreeVitamins.comHeartburn síntomas a menudo pueden aliviarse si los enfermos de hacer algunos cambios de estilo de vida. Muchas personas pueden reducir significativamente la aparición de los síntomas evitando los factores desencadenantes y comportamientos que contribuyen al reflujo ácido llamaradas del ardor de estómago. No todo el mundo sufre de acidez estomacal, incluso cuando comen alimentos picantes. Para millones de personas, sin embargo, la acidez es una condición crónica. Hay varias razones se producirá ardor de estómago de un individuo. Mientras que estas cosas pueden causar ardor de estómago en personas que sólo tienen episodios ocasionales, pueden ser grandes disparadores para aquellos que sufren de heartburn.It crónica no es sólo alimento que puede causar ardor de estómago. A veces son las medicinas que tomamos para tratar otras condiciones que pueden ser el culpable. Algunos medicamentos pueden causar acidez mediante la relajación del esfínter esofágico inferior, permitiendo que el contenido del estómago a reflujo de nuevo hacia el esófago. Para aquellos que sufren de acidez estomacal los síntomas pueden ser insoportable a veces. Para algunos, la prescripción de medicamentos es necesaria para tratar la acidez estomacal. También hay vitaminas que se pueden tomar junto con medicamentos de venta con receta para ayudar a proporcionar algún alivio de los síntomas de heartburn.Before discusiones sobre cualquier tipo de vitaminas y suplementos que pueden ser beneficiosos en el alivio de los síntomas de la acidez estomacal, debo hacer hincapié en que hable con su médico antes de añadir nada nuevo a su dieta. Aunque es raro, ciertas vitaminas, suplementos y hierbas pueden reaccionar de manera adversa con los medicamentos recetados. También es importante investigar las vitaminas que usted está interesado en tomar, ya que algunos no son bien tolerados por las personas con trastornos del estómago y puede ser más perjudicial que good.Below es una lista de algunas de las vitaminas más comunes, hierbas y suplementos que pueden ser utilizado para ayudar a aliviar y controlar los síntomas de heartburn.Vitamin C (250 mg a 500 mg dos veces por día) útil para reducir temporalmente el estómago acidity.B Vitaminas: son esenciales para una buena digestión y la producción de energía. Colina, ácido pantoténico y tiamina son las vitaminas del complejo B que pueden tener beneficios a largo plazo digestivos. La colina es un elemento importante de la sustancia de digestión grasa conocida como la bilis. Tener muy poca colina en el cuerpo puede interferir con la capacidad del cuerpo para producir la bilis y la digestión de las grasas correctamente, y aumenta el riesgo de desarrollar cálculos biliares vitamina del complejo B incluye varios componentes diferentes, cada una de las cuales tiene el potencial para interactuar con los medicamentos. Se recomienda que usted discute el uso de la vitamina del complejo B y su medicación actual (s) con su médico o ácido pharmacist.Folic: (400 mcg por día) es una vitamina B necesaria para la replicación celular y growth.Vitamin D: sirve para mantener la homeostasis mineral por la regulación de la absorción de calcio en el gut.Zinc: (30 mg por día) es un mineral esencial que es un componente de más de 300 enzimas necesarias para reparar heridas, sintetizar proteínas, ayudan a las células se reproducen, aumentar la inmunidad, y protegen contra los radicales libres, entre otros functions.Sodium ayuda a mantener un balanceCalcium ácido /alcalino saludable: los suplementos pueden proporcionar un alivio rápido de acidez estomacal. El calcio también puede ayudar al cuerpo a largo plazo: El calcio no sólo se almacena en los huesos, pero el cuerpo circula en el torrente sanguíneo y ayuda a producir las hormonas y enzimas que el cuerpo necesita para regular la liberación de la energía, la digestión apropiada y metabolism.Aloe Vera: es otro suplemento de acción rápida que actúa como un anti-inflamatorio, y con frecuencia ayuda a calmar la irritación en el esófago que puede ser causada por la acidez estomacal. Aloe Vera ha sido utilizado en Europa y Japón para aliviar el ardor de estómago y úlceras por muchos años.