A medida que las personas viven más largas enfermedades oculares como la degeneración macular y las cataratas están en aumento que tiene un efecto negativo en la salud de los ojos. Esto a menudo priva a las personas de su libertad y calidad de vida. Edad degeneración macular relacionada (AMD) es la causa principal de ceguera irreversible en personas mayores de 65. AMD se produce cuando las células en la parte central del ojo, que se llama el macular, comienzan a degradarse. Esto provoca la pérdida de la vista en la parte central del campo de visión, pero deja intact.It visión periférica se estima que unos 16 millones de norteamericanos muestran signos de las etapas iniciales de AMD. Para poner esto en perspectiva que es aproximadamente el doble de la población de Los Ángeles. Aunque esto parece un número muy elevado lo afortunados es que el 90% presentan la forma seca de AMD que se produce con el tiempo y se puede corregir con cambios de nutrición y estilo de vida. La forma seca de la enfermedad no está asociada a la ceguera, pero, si no se trata puede progresar a la forma húmeda de AMD. Esta forma repentina de la enfermedad conduce a la ceguera en aproximadamente 10% de AMD patients.There son una serie de factores que se sabe que conducir al desarrollo de la AMD. Algunos de estos incluyen la edad, el color de los ojos, el género, la exposición a la luz solar, el tabaquismo, el consumo de alcohol y las enfermedades del corazón por nombrar few.Lutein es un carotenoide que se encuentra en algunas verduras y frutas. Actúa como un poderoso antioxidante que puede proteger los ojos de la enfermedad y es esencial para la buena visión y salud ocular. No está hecho por el cuerpo y sólo puede obtenerse a través de los alimentos que comemos y suplementos nutricionales. El problema es que necesitarían ser consumidas para obtener la cantidad necesaria de luteína grandes cantidades de frutas y verduras. Se encuentra en los vegetales de hojas verdes como la espinaca y la col rizada. También se encuentra en el maíz y yemas de huevo. Los carotenoides se han observado beneficios en la reducción del riesgo de cáncer, enfermedades del corazón y enfermedades de los ojos y mejorar system.Lutein inmune del cuerpo se encuentra en el macular que es la parte central de la retina. Si bien no es una vitamina luteína es un antioxidante que puede ayudar a proteger el tejido macular de reacciones de oxidación destructivas mediante la eliminación de los radicales libres. También puede filtrar la luz azul de alta energía que se ha sabido para dañar la mácula y skin.It fue descubierto por primera vez por un investigador en la Universidad de Harvard en 1994 que la luteína juega un papel importante en la salud de los ojos. Desde ese momento no ha habido una investigación significativa de su capacidad para proteger los ojos y es recomendado por muchos oftalmólogos para su patients.According a un estudio reciente realizado por Kemin Alimentos 91% de los oftalmólogos creen que la luteína juega un papel importante en la promoción del buen salud de los ojos. Además, el 58% de los encuestados creen que la luteína es el mejor nutriente para promover la salud ocular a largo plazo. Esta encuesta constaba de 150 oftalmólogos y optometristas 150 en los Estados Unidos acerca de su percepción de lutein.When el color de uno de los ojos comienza a desaparecer no es un resultado del envejecimiento, pero una pérdida de luteína. Es utilizado por el ojo como un antioxidante natural para eliminar los radicales libres perjudiciales. La luteína actúa como perjudicial para filtrar la luz del ojo. Usted puede pensar en él como un par de sunglasses.Assuming natural que estamos recibiendo suficiente luteína a través de la dieta o de suplementos nutricionales La buena noticia es que tiene la capacidad de acumular reservas en el ojo para asegurar Heath ojo a largo plazo. Incluso para las personas que no están experimentando problemas en los ojos que pueden beneficiarse de la luteína en preservar la buena salud de los ojos que ya tienen. Piense en luteína como hacer lo mismo para los ojos como protector solar y una crema hidratante para la piel lo hace. Si usted comienza a usarlo cuando se es joven a mantener la apariencia saludable de la piel a medida que envejece. La misma analogía se puede aplicar a la vista. Cuando usted tiene 60 sería bueno tener la misma visión que cuando eras 30.We saber que no podemos cambiar nuestra edad, la genética o de género, pero hay cosas en nuestro estilo de vida que podemos cambiar para proteger nuestra vista. Algunos de estos son para dejar de fumar, proteger sus ojos con gafas de sol, limitar la ingesta de alcohol y el suplemento con luteína.