La osteoartritis (OA) es la más común de todas las condiciones artríticas hoy. OA es una enfermedad de las articulaciones relacionada con el envejecimiento y el uso excesivo causando una avería y, finalmente, una pérdida del cartílago en una articulación. El cartílago es una proteína que protege los extremos de los huesos en una articulación. OA afecta a las articulaciones que soportan peso en su mayoría, como las caderas, las rodillas, los tobillos y los pies. Sin embargo, las manos, los hombros y la columna vertebral también están en riesgo
Causas y factores de riesgo.
1. El envejecimiento causa un aumento en el contenido de agua del cartílago y una disminución en el contenido de proteína de poner el conjunto en riesgo de degeneración
2. El uso excesivo de las articulaciones causan inflamación y, finalmente, el desgaste
3. lesiones anteriores o fracturas en un hueso o aumenta el riesgo de conjuntos OA temprana
4. La obesidad conduce a la degeneración antes de tiempo debido a las altas tensiones en las articulaciones que soportan peso
5. Gota, anormalidades congénitas, trastornos hormonales y
Los signos y síntomas:
1. El dolor en la articulación del empeoramiento al final del día
2. La rigidez en la articulación
3. Hinchazón
4. El calor
5. Crepitación (molienda sonidos)
6. La pérdida de función
Tratamiento
1. Resto
2. El ejercicio ligero o ningún impacto para fortalecer los músculos que rodean la articulación
3. Fisioterapia y terapia ocupacional
4. Dispositivos de soporte (bastones, andadores, férulas)
5. La pérdida de peso a través de dieta y ejercicio
6. la cirugía de reemplazo total de la articulación (es decir, cadera, rodilla, hombro)
7. El calor y el hielo
8. inyección de cortisona
9. Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) guía
10. Analgésicos /analgésicos (aspirina, ibuprofeno, paracetamol) guía
11. Una serie de inyecciones de ácido hialurónico (Synvisc, Hyalgan) en la articulación
12. La glucosamina
Glucosamina:
La glucosamina se encuentra naturalmente en el cuerpo y es extremadamente eficaz en la disminución de síntomas de la OA sobre una base a largo plazo. La glucosamina se ha demostrado que reconstruir el cartílago y disminuir el deterioro de las articulaciones con ningún efecto secundario! AINE, por otra parte, puede causar sangrado en el estómago, daño intestinal, e insuficiencia hepática. La glucosamina trata el culpable que causa el problema, no sólo los síntomas
Lo que debe buscar al hacer compras para la Glucosamina:.
1. forma líquida a diferencia de la píldora o tableta porque se absorbe más fácilmente
2. El tamaño de la dosis debe ser de 1000 mg de glucosamina
3. El costo para el valor de un mes debe estar entre 30-50 $
4. Busque los demás componentes de la botella, tales como sulfato de condroitina, MSM, ácidos grasos Omega 3, ascorbato de manganeso, Aloe Vera, Boswellia Serrata (Boswellin), niacinamida, vitamina C, vitamina A, vitamina E, Bromelaine, y la yuca.
*** Sea paciente y debe sentir una disminución de los síntomas en 3-4 semanas, siempre y cuando también se han incorporado descanso, el ejercicio suave, y pérdida de peso (si es necesario) en su estilo de vida.