En los últimos años, varias compañías han introducido suplementos vitamínicos líquidos, algunos de ellos afirmando que estos productos estén muy por delante de la píldora de vitaminas tradicional. Mientras que algunas compañías tomaron sus reivindicaciones demasiado (y fueron acusados en consecuencia), el debate continúa en cuanto a qué tipo de vitamina es la principal ventaja más effective.The de un suplemento líquido es la velocidad y la facilidad de absorción por el cuerpo. Puesto que no hay necesidad de romper un sólido, las vitaminas son absorbidos inmediatamente. ventiladores líquidas también afirman que la tasa de absorción es mucho mayor, haciendo que los suplementos más effective.There son también los que odian a tragarse las píldoras de vitaminas o simplemente no pueden tragar ellos debido a una condición médica. Por ejemplo, las personas que han tenido cirugía de bypass gástrico les resulta difícil mantener una píldora abajo. cirugía de la garganta también puede hacer que los sólidos dolor al tragar. Para las personas como este, las vitaminas líquidas son los únicos suplementos viables option.But líquidos tienen sus inconvenientes. Uno de los principales problemas es que las vitaminas y los minerales no mantienen su potencia, así como en forma líquida. Eso significa que los líquidos tienen una vida útil más corta que las pastillas. También hay enzimas contenidas en algunas tabletas de vitamina que ayuda en la absorción de los nutrientes. Estas enzimas no pueden ser incluidos en las vitaminas líquidas, ya que sólo duran un día o en líquidos. Mientras que con las píldoras, las enzimas mantienen su eficacia durante toda la vida útil de la reclamación produc-tos de absorción más rápida y más completa de líquidos también es cuestionada por algunos expertos. Si bien es cierto que digerimos líquidos más rápidamente que los sólidos, esto no se traduce necesariamente en un producto más eficaz. El lugar más eficaz para la absorción de la vitamina está en el comienzo del intestino delgado. Hay algunas afirmaciones de que gran parte de los contenidos de vitaminas líquidas es destruida por los ácidos del estómago antes de que incluso llega tan lejos. Pastillas, por su parte, están recubiertos para evitar que se disuelva completamente antes de que lleguen al intestino delgado. A pesar de que vivimos en un mundo donde los efectos inmediatos son generalmente considerados una buena cosa, su relevancia para las vitaminas es cuestionable. Después de todo, nuestros cuerpos no tienen repente emergencias vitamínicos. Si uno suplemento de la vitamina se absorbe en nuestros sistemas de una hora antes de lo otro, es poco probable que tenga ningún efecto notable en nuestra health.When general se trata de nuestra salud, a nadie le gusta que adivinar qué es lo mejor. Pero hasta que haya transcurrido el tiempo suficiente para demostrar con certeza si existe una diferencia entre los efectos de las vitaminas líquidas y tabletas, simplemente tendrá que ir con el que tiene más sentido para usted. Mientras usted se centra en un estilo de vida saludable y una buena nutrición, el formato de su suplemento de vitamina no debe ser una decisión crítica.