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La vitamina prenatal: La licencia para vivir Healthy


prenatales vitamina actúa como una póliza de seguro que ayuda con el crecimiento y desarrollo del feto. Aumenta el nivel de fertilidad de una mujer.

Una dieta saludable conduce a una vida saludable. La única manera de consumir las vitaminas y minerales necesarios que requiere un cuerpo es por el consumo de alimentos y bebidas saludables. Una dieta saludable es de suma importancia, especialmente para una mujer embarazada. A veces, una dieta que puede parecer perfecto podría ser carente de vitaminas y minerales que se consideran esenciales para llevar una vida saludable.

vitamina prenatal es bastante similar a la de multivitaminas, pero contiene ácido fólico y hierro altamente concentrado en ella. La deficiencia de ácido fólico puede conducir a anormalidades severas de cerebro y la médula espinal, mientras que la deficiencia de hierro puede causar anemia. Esto puede afectar el crecimiento y el desarrollo del bebé. El calcio y la vitamina D son también esenciales, más aún durante el tercer trimestre del embarazo, cuando el crecimiento y desarrollo de los huesos de un bebé está en su apogeo.

Hay varias combinaciones de vitaminas prenatales que contienen altas concentraciones de hierro . Estas vitaminas son fabricados específicamente para las mujeres embarazadas que sufren de anemia. Las personas siempre deben analizar las combinaciones de vitaminas antes de comprar uno.

Si carecen de conservantes, gluten y colorantes sintéticos, vitamina prenatal previene la aparición de Defectos del tubo neural (DTN), consolidando la ingesta de vitaminas y minerales del cuerpo para el desarrollo adecuado de el feto

los beneficios del consumo de vitamina prenatal son:.

reduzca la cantidad de náuseas

vitamina prenatal contiene vitamina B6, que reduce el efecto de las náuseas durante el primer trimestre del embarazo, también conocida como "enfermedad de la mañana '.

aumentar la fertilidad

el consumo de vitamina prenatal ayuda en el rápido crecimiento y desarrollo del bebé. Las investigaciones muestran que la vitamina prenatal aumenta el nivel de fertilidad de una mujer.

Reducir los riesgos de defectos congénitos

El ácido fólico, presente en vitamina prenatal es esencial tanto antes como después del embarazo ya que reduce el riesgo de natalidad defectos o defectos del tubo neural como la "espina bífida" en el bebé.

vitamina prenatal es responsable de aumento en el nivel de fertilidad y el crecimiento adecuado de un feto en desarrollo. Por lo tanto, siempre hay que mirar hacia fuera para los ingredientes esenciales antes de comprar vitaminas prenatales. Estos ingredientes incluyen ácido fólico (400mcgto 800 mcg), calcio (250 mg), hierro (30 mg), vitamina C (30 mg), de zinc (15 mg), cobre (2 mg), vitamina B6 (2 mg) y vitamina D (400 UI ). Algunos otros nutrientes que son recomendados por los expertos también se deben considerar al optar por las vitaminas prenatales. Estos incluyen tiamina (3 mg), riboflavina (2 mg), niacina (20 mg), vitamina B12 (6mcg), vitamina E (10 mg), de zinc (15 mg), yodo (150 mcg). Para obtener más información, visite - www.qualitynature.com/prenatal-multivitamin/

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