Probiotics (bacterias amigables) son bacterias buenas para el intestino que es crítico para el sistema inmunológico del cuerpo. La palabra "probiótico", que se utiliza para referirse a las bacterias amistosas, proviene de dos palabras griegas que significan "para la vida." En marcado contraste "antibiótico" significa "en contra de la vida." Mantener y promover el crecimiento de bacterias beneficiosas, mientras que la destrucción de las cepas nocivas, es vital para la salud. Si las bacterias nocivas crecen en una proporción demasiado grande, pueden surgir graves consecuencias. La mayoría de nosotros estamos familiarizados con los beneficios de los probióticos y el peligro nos ponemos en cuando no somos capaces de tomar ventaja de esos organismos se benefits.Probiotics, también conocidos como bacterias o flora-amigables que colonizan y prosperan en el intestino sano vivir. Estas bacterias amistosas son vitales para la salud y para el buen funcionamiento del tracto intestinal. De hecho, el intestino sano contiene aproximadamente tres libras de bacterias amistosas. Estas cepas de bacterias funcionan como una copia de seguridad en el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. Ellos promueven la salud mediante la secreción de sustancias antibióticas-similares, tales como ácido láctico, ácido acético, peróxido de hidrógeno y otros. A pesar de estas sustancias se producen en pequeñas cantidades, tienen una amplia gama de actividades contra la Salmonella, Pseudomonas, E. coli y otras bacterias transmitidas por los alimentos nocivos. Cuando el intestino está floreciendo con bacterias beneficiosas, no hay lugar para las cepas nocivas, que causan enfermedades a implantarse y crecer. No sólo los probióticos ayuda para desintoxicar y eliminan agentes patógenos, también promueven la buena digestión. Ciertas cepas son particularmente beneficiosos ya que producen abundantes cantidades de la enzima lactasa; y, por lo tanto, son eficaces para ayudar a muchas personas toleran foods.As lácteos las bacterias crecen y llenan los espacios en el intestino, no habrá "vacantes" donde las bacterias malas pueden implante. Elija para protegerse de las toxinas, bacterias dañinas y sus enfermedades infecciosas resultantes mediante la restauración de la bacteria amigable. Nutricionalmente, los probióticos pueden ser restaurados por el consumo de alimentos fermentados. Sin embargo, a menos que usted está comiendo estos alimentos sobre una base diaria, es muy probable que no conseguir lo suficiente bacterias amistosas para compensar lo que se pierde debido a la factors.Would dietética y ecológica que quiere saber aún más información acerca de los probióticos y cómo ayuda para la salud y la nutrición adecuada?