La próxima vez que vea un diente de león molestos interferir con la perfección de su césped, es posible que desee volver a examinar su primera reacción que la fumigación con herbicida. Esa pequeña mala hierba es en realidad una increíble fuente de vitaminas y otras sustancias que pueden ser muy beneficioso para su salud. Mucha gente todavía no se dan cuenta de que el diente de león es incluso comestible, y mucho menos son conscientes de los beneficios sorprendentes de esta hierba natural puede tener sobre su salud.
Diente de león contiene una cantidad significativa de vitamina A y potasio, así como cantidades moderadas de vitamina B, vitamina C, vitamina D, fósforo, hierro, magnesio, zinc, y manganeso. Todas estas sustancias puede ser beneficioso para su salud, pero el diente de león también proporciona un beneficio para la salud más específica. Diente de león en realidad puede actuar como un diurético suave y natural que ayuda en la función de todo el sistema digestivo, incluyendo la función de los riñones, la vesícula biliar, intestinos y más. Puede ayudar en el tratamiento del estreñimiento y retención de agua
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hojas de diente de león se pueden comer directamente de la planta, pero su sabor amargo que les hace menos atractivo para la persona promedio. Es mejor hervir las hojas y añadir a ensaladas, platos de verduras, platos de pasta, y diversos guisos. También puede comprar tabletas de diente de león de varias tiendas de hierbas y centros en línea.
Siempre asegúrese de consultar con su médico antes de tomar cualquier nuevo suplemento. Tan beneficioso como el diente de león puede ser para su salud, no es para todo el mundo. Las personas con problemas digestivos tales como cálculos biliares y úlceras debe tener especial cuidado con el diente de león y sólo deberían ingerirlo bajo la supervisión de su médico
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Hay un buen número de beneficios asociados con el diente de león, y muchas personas pueden beneficiarse de su utilizar. Ahora que está más familiarizado con las ventajas de esta hierba, la próxima vez que detectar un diente de león en el césped, puede que te encuentres comiendo en lugar de tratar de deshacerse de él.