Hay muchas hierbas que son tan ricos en vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales que pueden ser utilizados como de uso múltiple, vitaminas diarias generales. En la compra de estas hierbas, sin embargo, es importante asegurarse de que está comprando el verdadero hierba y no una pastilla comprimida con un pequeño porcentaje de la hierba en las hierbas it.True generalmente vienen en forma de cápsulas de gel y la tierra o hierba triturada, en el secado forma, es visible dentro de la cápsula. De hecho, puede abrir la cápsula y verter la hierba del suelo cuando sea necesario para hacer ungüentos y ointments.Many suplementos de hierbas populares que se venden actualmente son realmente difícil píldoras que contienen sólo una pequeña cantidad de hierbas reales en ellos para llevar. A menudo, estas píldoras contienen otros ingredientes y conservantes que pueden o no ser beneficioso para usted. Las pastillas no se disuelven bien, sin embargo, y ya que sólo contienen una pequeña cantidad de hierbas reales, no son tan eficaces como la verdadera base de hierbas vitaminsl.Listed a continuación son algunas vitaminas generales que se pueden tomar como una supplement.1 diaria. Kelp es una hierba excelente para su uso como una vitamina diaria, pero es especialmente útil para las mujeres durante su período. Las algas son naturalmente ricos en yodo y potasio, además de hierro - todos los cuales son más importantes durante la menstruación. Algas marinas también tiene muchas otras vitaminas y minerales esenciales como el calcio, mangesium y la mayor parte del yodo natural vitamins.The B en algas marinas ayuda a regular la glándula tiroides, y cuando la tiroides está funcionando correctamente su cuerpo tiene más energía y mejor es metabolism.Kelp naturalmente ricos en sal, sin embargo, por lo que si usted es sensible a la sal puede ser necesario ajustar la dosis diaria en relación a cómo su cuerpo responds.2. La clorofila es otra vitamina hierba diaria preferida personal. A veces se refiere como "verde de la naturaleza mágica". La clorofila es la fuerza vital de las plantas, también denominado sangre de la planta y tiene nutrientes que son fácilmente Lifegiving assimulated por el cuerpo humano. Esta hierba ayuda a regular el calcio en la sangre, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo, se detiene e inhibe el crecimiento de bacterias, y acelera la regeneración del tejido y células para ayudar al cuerpo a sanar más rápido. La clorofila también ayuda a purificar el hígado y obtener la bilis en movimiento con regularidad, elimina el moco de los intestinos y ayuda a reconstruir el tejido del intestino dañado. Como si eso no fuera suficiente, clorofila también ayuda a deoderize todo el cuerpo, por lo que reduce el olor corporal y mal aliento como well.Chlorophyll se pueden comprar en forma de pastillas, tés o extractos líquidos. Las hierbas que son altos en clorofila incluyen alfalfa y Parsley.Statements hechas en este artículo no podrán ser aprobados por la FDA, y no debe ser tomado como consejo médico profesional.