Si usted no tiene los fundamentos de una buena salud, al igual que una buena dieta, el ejercicio regular, el mantenimiento de su salud espiritual y emocional y la reducción de su carga tóxica, no hay suplementos van a ayudar mucho. Pero si usted tiene una buena base saludable, ¿todavía necesita vitaminas, minerales y suplementos de hierbas? Bueno, sólo usted puede responder a esa pregunta por sí mismo, sin embargo, muchas personas tienen un tiempo difícil en estos días para encontrar y comer sólo alimentos verdaderamente superior, ricos en nutrientes. Ya en la década de 1930 se reconoció que nuestros suelos y por consiguiente nuestros alimentos carecían de minerales esenciales. Esto es aún más de un problema hoy en día, e incluso entre muchos agricultores orgánicos, no todos han corregido este problema en su suelo. Además de la deficiencia de minerales, desde 1980 ha habido una reducción del 50% en antioxidantes en nuestros alimentos, incluyendo la vitamina B, C, y los complejos E, y menos que sean adquiridas frescos de la granja o de su propia huerta orgánica, y se consume en breve plazo de picking, su comida será deficiente en estas vitaminas y otros antioxidantes. Al mismo tiempo, nuestro mundo está lleno de productos químicos que nos bombardean por todos los lados. Esto aumenta la necesidad de nuestro cuerpo de nutrientes, especialmente para los antioxidantes como la B, C, y los complejos de vitamina E, y DHLA tea.However verde, qué la mayoría de las vitaminas y los suplementos minerales proporcionan a su cuerpo lo que le falta? Los estadounidenses gastan más de $ 17 de millones al año en diversos suplementos para la salud, incluyendo vitaminas, minerales y hierbas. Sin embargo, las tasas de enfermedades crónicas tienen o se mantuvo igual o aumentó de hecho! Hay muchas razones para esto, pero en cualquier caso, parece bastante claro que los suplementos de la mayoría de las personas consumen no están ayudando de manera significativa. Todos hemos escuchado sobre los grandes efectos sobre la salud de varios nutrientes, así que ¿por qué es esto? Bueno, en primer lugar, los estudios muestran que la mayoría de las vitaminas y los suplementos contienen venenos tóxicos. Sí, es cierto, un estudio de investigación histórica por la Universidad de California y la Asociación Americana de Nutraceutical mostró que el 97,5% de los llamados suplementos nutricionales y vitaminas están etiquetados con información incorrecta y lleno de ingredientes tóxicos! (JANA, diciembre de 1999). Examine las etiquetas de vitaminas! Hacen que la lista de estearato de magnesio o ácido esteárico como ingredientes? sabores naturales? ¿Benzonato de sodio? ¿Gelatina? Estearatos se han mostrado para suprimir el sistema inmunológico. sabores naturales es el nuevo término que se utiliza para MSG o glutamato monosódico-, una conocida neurotoxina cerebro. El benzoato de sodio es cancerígeno. La gelatina viene de pezuñas de animales y otras partes del animal. Por lo tanto, la gelatina a menudo contiene conservantes tóxicos, además de hormonas y antibióticos que se han dado al animal. Estearatos y gelatina se utilizan en muchas cápsulas y comprimidos; sabores naturales en un montón de bebidas de proteína, y benzoato de sodio como conservante en muchos problemas supplements.Another líquida es que la mayoría de las vitaminas en el mercado hoy en día son sintéticos, independientemente de si usted los compra en una farmacia, una tienda de caja grande o incluso una tienda de comida saludable. Ahora complementar las empresas que hacen millones de dólares cada año en ellos pueden querer hacer creer lo contrario, pero las vitaminas sintéticas no proporcionan todos los co-factores o los nutrientes necesarios para su cuerpo para utilizar plenamente ese suplemento. De hecho, desde los co-factores faltan, el cuerpo a menudo tiene que tomarlas de algún otro lugar con el fin de hacer el trabajo de vitamina A sintética. Pero esto puede crear una grave escasez de estos co-factores, y puede causar más deficiente, problemas a su cuerpo un favor y tirar todos sus vitaminas sintéticas hoy! Buscar los suplementos orgánicos enteros de alimentos y súper alimentos, como las bayas de camu-camu para la vitamina C, levadura nutricional y vitaminas del grupo B, naturalmente, que crecen en los probióticos para el complejo B, verdes para una variedad de vitaminas y minerales, que vive fuente de calcio de coral para el calcio, el magnesio y el rastro minerales, aceite de hígado de bacalao para las vitaminas a y D y natural de ácidos grasos esenciales y más. Potentes vitaminas alimenticias y suplementos pueden hacer una diferencia en su salud y vitalidad.