Borrado de la controversia de antioxidantes naturales
En contra de lo que la gente cree, los radicales libres no son siempre perjudiciales para su cuerpo, pero también se benefician en algunos aspectos.. Los radicales libres (que son formas inestables de oxígeno), cuando están presentes en las cantidades deseadas, ayudan a combatir las infecciones en su cuerpo y también a disminuir las cantidades de células cancerosas en su cuerpo, Sólo cuando los radicales libres se salen de control, comienzan a multiplicarse y están presentes en cantidades muy elevadas en su cuerpo, que comienzan a perjudicarlo.
los altos niveles de radicales libres pueden conducir a la aterosclerosis, la osteoartritis, la hepatitis, la cirrosis hepática e incluso cáncer. Por lo tanto, es imprescindible para controlar la presencia de radicales libres en el cuerpo, que es donde los antioxidantes entran en juego.
Los antioxidantes son nutrientes que ayudan a reducir las cantidades de radicales libres en el cuerpo, proporcionándoles con el oxígeno molécula que se están perdiendo y hacerlas estables. Hay cinco tipos principales de antioxidantes naturales, que son:
La vitamina C
La vitamina E
Coenzima Q 10
El ácido lipoico
glutatión
Juntos, estos 5 antioxidantes conforman la red de antioxidantes naturales. Aunque cada uno de estos antioxidantes tiene sus respectivos beneficios individualmente, su mejor y más seguro el uso es cuando se utilizan en combinación con otros.
Aquí, necesito más detalles sobre el uso de la red de antioxidantes naturales. Es la creencia de muchas personas, y algunos estudios médicos recientes también han apoyado esta creencia, que el uso de antioxidantes naturales puede ser muy peligroso ya que los antioxidantes naturales tienen efectos secundarios graves que pueden aumentar su riesgo de problemas de salud. Sin embargo, lo que mucha gente no entiende es que el problema no es con los antioxidantes naturales per se, sino en la forma en que son utilizados por personas.
Cuando las personas no consultan los profesionales de la salud natural y el uso de la antioxidantes naturales por su cuenta, por lo general tienen sólo uno o dos de los antioxidantes naturales en función de lo que los beneficios específicos que están tratando de lograr. Si se toma una dosis alta de cualquier antioxidante natural en particular sin tomar las dosis adecuadas de los otros, esto es cuando empiezan los problemas y los antioxidantes comienzan a hacer daño en lugar de beneficiar a usted.
Sin embargo, si usted consulte a un naturales experto en salud y luego tomar la combinación adecuada de la red de antioxidantes naturales, en lugar de tomar una dosis alta de un solo antioxidante, a continuación, verá que no dañan su cuerpo, pero le dará enormes beneficios, incluyendo la protección de su cuerpo contra enfermedades graves y retrasar el proceso de envejecimiento.