Las proteínas del suero de bebidas, especialmente batidos, están disponibles en una variedad de sabores como vainilla, fresa y chocolate. bebidas de proteína de suero de leche también están disponibles en otros sabores como el ponche de frutas, crema de naranja y uva.
Los culturistas y atletas encuentran las proteínas del suero son más compatibles para sus sistemas digestivos como la proteína de suero de leche no contiene lactosa, además de ser más baja en calorías, el azúcar y los hidratos de carbono. La proteína del suero se puede encontrar en una variedad de otras mezclas de batido de proteínas y de la bebida de proteína. Por ejemplo, la proteína de suero también se incluye en la mezcla de 5 proteínas diferentes, incluyendo la proteína de huevo, proteína de leche, proteína de soja y proteína de caseinato de calcio pura de Gro. También puede utilizar la proteína de suero en muchos de sus platos favoritos cocinar y hornear para asegurarse de que su cuerpo está recibiendo suficiente ingesta diaria.
Suero bebidas de proteína son una manera deliciosa y nutritiva de aumentar su ingesta diaria de proteínas, por lo asegurarse de obtener todos los aminoácidos esenciales en su cuerpo a diario y ayudar a mantener su sistema inmunológico en buen estado de funcionamiento máximo.
usted puede hacer sus propias bebidas de proteína de suero utilizando polvo de proteína de suero de leche y cualquier número de combinaciones. Los puristas lo mezclan con agua embotellada, poniendo nada desconocida en sus cuerpos para una variedad de razones personales. Otros mezclan con cualquiera de una serie de jugos, naranja o de uva para llegar a un sabor que les gusta. Todavía otros lo utilizan en un tipo de batido de fruta de la bebida, mezclando el polvo puro con los plátanos, melocotones, arándanos y otras frutas, además de la leche o agua, produciendo una mezcla espesa y dulce que llena el estómago, elimina la sensación de hambre, satisface los cuerpos necesitan de aminoácidos y tiene buen sabor.
Hay muchas dietas que recomiendan el uso de polvo de proteína de suero como uno de varios minerales, ingredientes a base de hierbas, incluyendo enzimas para digerir el polvo incluso más rápido que el cuerpo puede digerir por sí mismo.