It caballo quizás uno de los más tristes ironías de nuestro tiempo, que la afluencia sorprendente que disfrutamos en lujos no esenciales debe ser acompañado de un aumento de la pobreza en la necesidad más básica de todas - la misma comida que comer.El una cosa en la que nuestra dieta occidental moderna no es deficiente, por supuesto, son las calorías, como una mirada a nuestras tarifas y ondulantes, de la obesidad y la diabetes confirmará rápidamente. Pero estas calorías se proporcionan en gran parte en forma de hidratos de carbono refinados, azúcar y grasa, dejando poco tiempo o espacio para el consumo de frutas frescas y la promoción de la salud vegetables.Worse Sin embargo, hay pruebas abrumadoras de que incluso nuestras frutas y verduras no son tan potente nutricionalmente como solían ser. Ya en 1936 Documento del Senado 264 (Congreso de Estados Unidos 74ª, segunda sesión) señaló que el 99% de los estadounidenses tenían deficiencia de minerales necesarios en la luz de la continua intensificación de los métodos de cultivo parece muy poco probable que la situación ha mejorado en el que interviene años. De hecho, la Cumbre de la Tierra 1992 informó que las concentraciones de minerales en los suelos agrícolas de Estados Unidos eran un 85% inferiores a los de un centenar de años ago.The correspondientes a las otras naciones occidentales ricos son casi tan alarmante, y el problema no sólo se encuentran en el suelo. La prevalencia moderna de granos altamente refinados, y el tratamiento de las frutas y verduras con conservantes, colorantes, pesticidas e incluso la radiación es un desastre probada para la vitamina y la retención de minerales en los alimentos, así como un asalto tóxico con la que el organismo humano simplemente no fue diseñado para cope.So no es sorprendente que en la cara de esta imagen deprimente, suplementos de dieta se han convertido en una industria de miles de millones de dólares, a pesar de la insistencia de la medicina convencional que una dieta bien equilibrada que incluye todos los principales grupos de alimentos debe suministrar toda nuestra nutricional needs.In manera esta visión tradicional tiene algún sentido en ella, porque hay un problema fundamental en el intento de rectificar una dieta muy pobre a través de suplementos solos. El problema es que el cuerpo humano es un organismo maravillosamente complejo que funciona de manera integral. Es decir que todos y cada uno de su número casi infinito de procesos bioquímicos depende de muchos otros para su correcto funcionamiento, y ningún nutriente vital puede hacer su trabajo en ausencia de un suministro adecuado de los otros .Así es muy raro que cualquier uso tomar suplementos específicos de forma aislada, excepto en el muy corto plazo. Y puesto que la investigación ha demostrado que los animales sanos, incluidos los humanos, requieren por lo menos 45 minerales diferentes, así como vitaminas, aminoácidos esenciales y ácidos grasos, tratando de tomar todo esto como suplementos individuales serían una pérdida de tiempo y un process.As fatigosas no alternativa muy apetecible hay, por supuesto, el tamaño del torpedo multis o "píldoras de caballo". El problema es que es que estos deben ser muy comprimido y se tratan con un agente de unión y los comprimidos producidos por este proceso son inevitablemente voluminosos y difíciles de tragar. Los técnicos de laboratorio tratan de ayudar en cierta medida envolviendo las vitaminas y minerales en la proteína para ayudar en su metabolismo; pero de acuerdo a la 1996 Desk Reference del médico a sólo 10 - 20% se absorbe incluso si su sistema digestivo es extremadamente efficient.And para aquellos con la salud, incluso ligeramente por debajo del óptimo, este sombrío panorama es aún peor, porque la digestión es uno de los más sensibles y fácilmente alterado de todas nuestras funciones vitales. Todos sabemos que cuando tenemos cualquier tipo de malestar o enfermedad emocional, así como de menor importancia como un resfriado, lo primero que debe ir es nuestro apetito. El hecho es que la bioquímica compleja y sutil requerida para la digestión ha sido lanzado fuera de balance, y su cuerpo simplemente no quieren tomar en los alimentos que sabe que no será capaz de absorber. Así que es una cruel paradoja que es sólo cuando estás con mayor necesidad de suplementos que usted es menos probable que sea capaz de beneficios de them.But esto no significa que haya que renunciar a la idea de suplementos. Los defensores de los suplementos de vitaminas y minerales líquidos afirman ahora las tasas de absorción de hasta el 95-98% de ingredientes frescos que en la jerga científica son mucho más biodisponible. Eso es decir que están mucho más rápida y fácilmente asimilable en el torrente sanguíneo y por lo tanto transportado a los tejidos que necesitan con urgencia them.Since los ingredientes de origen vegetal no son en polvo o comprimido y no requieren cargas añadidas o agentes de unión; devotos afirman tan poco como una sola onza de líquido puede contener todos los requisitos nutricionales diarias del cuerpo. Y como muchos de los minerales que necesitamos son necesarios en cantidades de 100 miligramos o menos, puede haber algo de verdad en this.So aunque nadie sugiere que un suplemento líquido puede tomar el lugar de una dieta saludable, puede que tal vez valga la pena considerando como una opción de forma extremadamente rentable de seguro de salud.