Mucha gente se pregunta por la pregunta, ¿hay efectos secundarios de CoQ10? Es un hecho conocido que muchos suplementos nutricionales que tienen varios efectos positivos para la salud en el cuerpo a veces también se sabe que tienen efectos secundarios. Como una sustancia en general, la CoQ10 parece ser uno de los nutrientes más seguros. Nuestros cuerpos producen de forma natural, incluso la sustancia CoQ10 y que a veces pueden sufrir deficiencias cuando nuestro cuerpo no está produciendo suficiente. A medida que el cuerpo envejece, los niveles de producción de CoQ10 naturales tienden a disminuir. Por esta razón, muchas personas en todo el mundo están recurriendo a los suplementos de CoQ10 para satisfacer las necesidades de su cuerpo.
Por supuesto, los efectos secundarios potenciales de CoQ10 son un factor importante a tener en cuenta, como es el caso con cualquier suplemento que usted comenzar a tomar. Aunque nunca se ha establecido una cantidad diaria recomendada de CoQ10, los expertos tienden a coincidir en que una dosis de entre 30 a 100 miligramos al día es suficiente. Las personas que sufren de condiciones tales como la angina de pecho, insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedad de Parkinson, o insuficiencia renal, se encuentran a menudo el uso de dosis más alta, en algún lugar en el estadio de béisbol de 150 miligramos a 200 miligramos por día. Las dosis de hasta 400 miligramos por día se han reportado sin efectos secundarios significativos, pero por lo general no se recomienda tomar una dosis extrema de este
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Antes de tomar CoQ10, como con cualquier nueva sustancia, se recomienda consultar a un médico acerca de su uso. Nuestros cuerpos reaccionan de manera diferente a diferentes sustancias y es importante conocer todos los hechos. Los efectos secundarios de CoQ10, sin embargo raras que sean, pueden incluir mareos, náuseas, insomnio y dolores de cabeza. Otro factor importante a considerar estaría observando su nivel de azúcar en la diabetes y en caso de tomar este suplemento. Los niveles de glucosa pueden caer al tomar CoQ10. Además, aquellos en el diluyente de la sangre conocida como la warfarina se les aconseja hablar con un médico antes de comenzar un régimen de CoQ10, como el suplemento puede interferir con el funcionamiento de la warfarina.