Todo el mundo tiene una noche de insomnio ocasional, y esto no es un problema para la mayoría de la gente. Sorprendentemente, tanto como el 30% de los estadounidenses informan sobre problemas ocasionales para dormir, y aproximadamente el 15% de la población es un problema crónico. En estos casos, la falta de sueño reparador deteriora la capacidad de la persona para llevar a cabo las responsabilidades diarias porque están demasiado cansados o tienen dificultad para concentrarse. Las condiciones crónicas del sueño también pueden causar problemas de memoria, irritabilidad e incluso depresión.
Imagínese todas las veces que yacen en la cama por la noche preguntándose lo que se necesita para que se duerma. ¿Hay una sensación más frustrante? Muchas personas consideran a menudo usando una pastilla para dormir con receta para resolver sus problemas crónicos del sueño.
Es de medicamentos recetados Lunesta? Adecuado para usted?
La eszopiclona es el nombre genérico para el sedante /hipnótico Lunesta ?. Este medicamento de prescripción se introdujo a principios de este año para el mercado de ayuda para dormir. Lunesta? deben tomarse inmediatamente antes de acostarse y usted debe asegurarse de que tiene un total de ocho horas para dedicar a dormir antes de tomarla. Usted puede notar que no está tan alerta o tener un aumento en la somnolencia al día siguiente si no duerme lo suficiente. Nunca deje de tomar sin consultar con su médico y no dejar nunca abruptamente. Esto puede provocar síntomas de abstinencia que incluyen ansiedad, sueños anormales, náuseas y malestar estomacal. Otra advertencia: Evitar el alcohol mientras esté tomando este medicamento. La combinación de los dos podría causar un estado de coma e incluso la muerte.
Y recuerda, si bien Lunesta? no es un narcótico, podría convertirse en un hábito. Los posibles efectos secundarios incluyen dolor de pecho, somnolencia, dolor de cabeza, sabor desagradable, nerviosismo, mareos y sequedad de boca. El uso de drogas fuertes para conciliar el sueño a menudo significa que el ciclo de sueño natural del cuerpo se altera y se pierde la capacidad para conciliar el sueño naturalmente. Tenga esto en cuenta a la hora de considerar cualquier sedante receta.
¿Hay alternativas naturales del sueño disponibles para usted? Absolutamente
La mejor toda la ayuda natural del sueño en el mercado hoy en día son:
1) Somnatrol página 2) Ambiatol página 3) Somnulin
¿Qué hace que una producto sin receta ayuda para dormir tan atractivo? Es que las todas las propiedades adictivas físicamente naturales y no? productos de prescripción, ya que todos conocemos plantean el riesgo de muchos efectos secundarios potenciales y las interacciones medicamentosas.
Estos productos de venta sin receta de élite como Somnatrol contienen toda la hierba natural de raíz de valeriana como uno de los principales ingredientes. Esto produce un efecto doble:
Etapa 1: el cuerpo experimenta un estado de relajación poderosa
Etapa 2:.. Tu cuerpo experimenta una mejor calidad del sueño mediante la inducción de períodos más largos de sosiego
Es posible que no tenga que recurrir a la fuerza de la prescripción de medicamentos para obtener una buena noche de sueño. Estos suplementos naturales pueden soportar un sueño profundo y reparador durante la noche. A diferencia de los auxiliares para dormir, estas alternativas naturales pueden ser utilizados solamente en las noches cuando realmente lo necesita. Puede tomarlos antes de retirarse, si vas a la cama y descubre que no puede dormir, o incluso en el medio de la noche. Obtener un poco de sueño reparador noche. Su cuerpo se lo merece!