En realidad, mi dolor de cabeza no es el resultado de sólo pensar? es debido más a lo que he estado pensando. Normalmente puedo pasar meses y meses y meses sin ninguna punzada de malestar perceptible intracraneal. No hay problema en absoluto. Bueno, a menos que decida arriesgarse y ver más de una demostración de la realidad en una semana. Entonces voy a notar un poco de angustia. Pero aparte de eso, la vida es bueno y la materia gris de edad sólo sigue cruzando a lo largo en el modo sonriente.
Pero hoy es diferente. Esto es lo que sucedió. Decidí hacer un poco de investigación sobre la vida sana para incluir dietas (no necesariamente para bajar de peso) y suplementos. En el curso de hacer esto, yo, naturalmente, me encontré con un montón de información relacionada con los alimentos que debe evitar y qué otros alimentos o suplementos podrían potencialmente prevenir las disfunciones fisiológicas. Una pila grande de información. Un montón de información gigantesco! Una pila-mega-súper humungo de la información! (¿Estás comenzando a conseguir una idea de por qué me duele la cabeza?)
En un intento de convertir todo esto en una experiencia positiva, beneficiosa, tengo que pasar a lo largo de lo que he aprendido. Así que aquí está
He aprendido que:.
1. Todo el mundo? eso es todo el mundo? tiene una opinión sobre lo que funciona y lo que no. Acerca de lo que es bueno y lo que es malo para usted.
2. Hay tantas personas que están en desacuerdo con las opiniones que otras personas como los que están de acuerdo.
3. Los estudios de la frase "se han mostrado? puede ser traducido a "los estudios que estoy de acuerdo con haber mostrado ?. ¿Intentemos esto? Los estudios han demostrado que es probable que haya demasiados estudios.
4. Estamos pensando en su totalidad demasiado acerca de los posibles efectos de las cosas raras como el beta 4 d-cromo-anti-lycoperene y cómo se une a los folículos pilosos neuronales interceptural para crear moles oreja izquierda. O algo por el estilo.
5. Hay suplementos dietéticos más que están garantizados para ser? Soluciones finales? a todos nuestros problemas de salud que los que hay galaxias.
6. Por solo $ 79.95 todos podemos recibir el 'secreto? a una vida larga, feliz y saludable.
7. Se alimentan de conejillos de indias en Perú. (No recuerdo cómo me topé con que uno?)
8. El paso de gas en la bañera no es malo para su salud. (En realidad, no he encontrado que uno. Yo instintivamente sabía.)
9. Hay algo, ya sea en aguas oceánicas tropicales o selvas ecuatoriales que va a resolver su problema.
10. Verduras y las frutas son buenas para usted. Los alimentos de grano entero, también. Duh?
Al igual que hice mi investigación, pensé acerca de crecer en el medio oeste. Pensé en todas los viejos sabía que vivían larga (como arriba en los años 80 y 90) una vida sana. Vainas, no sabían acerca de todos estos descubrimientos dietéticos maravillosas que hemos hecho en los últimos 50 años más o menos. Que obviamente no tienen ni idea de que su salud se podría haber mejorado drásticamente mediante la adopción de uno de los miles de complementos que tenemos disponibles para nosotros hoy.
En lugar de ello, estos viejos granja acaba de comer lo que tenían? incluyendo un montón de carne roja, patatas fritas grasientas y huevos, mantequilla, manteca de cerdo, y una gota de otras cosas? no es saludable? ? y trabajó sus bollos fuera de ganarse la vida.
La conclusión parece ser bastante simple, ¿verdad? granja comida (? alimento natural ??)? no importa lo que es ? es probablemente muy bueno para usted. Así que es un trabajo duro, exigente físicamente. En lugar de preocuparse tanto acerca de las causas o curas lo que, tal vez sólo deben centrarse principalmente en una dieta buena y equilibrada de? De tipo rural sana? alimentos y obtener un montón de ejercicio. Un buen suplemento vitamínico probablemente no estaría mal tampoco. Quién sabe ? que incluso podría ayudar a prevenir los dolores de cabeza?