La vida es agitada. Es difícil ser suficiente una kat y yo de pie con asombro a lo que ustedes los humanos se enfrentan cada día. Me das de comer mañana y noche, barrer el pelo, y proporcionar una miríada de otros detalles. Por encima de todo lo que usted desaparece durante nueve horas, 5 días a la semana y, a juzgar por el estado en que regrese, es probable que no siempre es el paraíso donde quiera que sea que se mantiene go.I lectores leales en particular alta estima entre su compañeros humanos. Si usted está leyendo este boletín, entonces, obviamente se preocupan por su salud o por lo menos disfrutar de una lectura caprichosa. Cuando se trata de la dieta ¿alguna vez nos envidian Kats o mascotas en general? Quiero decir que tal vez no tengamos la gran cantidad de opciones que tiene, pero conseguir una comida bien balanceada y fortificada cada vez que comemos. Para que el ser humano es mucho más difícil. Entre todos los que se tienen que realizar sobre una base diaria también se supone que caber en un mínimo de cinco porciones de frutas y verduras y comer una dieta equilibrada. Una encuesta reciente encontró que sólo el 20-30% de los que alcanza estos indicadores importantes en la dieta, pero con todos estos defectos de un ser humano, que por suerte tiene un amigo llamado multi-vitaminas. La vida ha hecho un poco más fácil. Cuando usted tiene uno de esos días (o semanas o meses) cuando estás ya sea en la carretera o no tienen el tiempo para satisfacer sus necesidades dietéticas con alimentos sanos y saludables, a continuación, puede depender de multi-vitaminas para obtener su básicas diarias de vitaminas, minerales y antioxidantes. Si usted se está preguntando si usted necesita un multivitamínico, que es una gran pregunta. De acuerdo con la revista de la que todos American Medical Association, independientemente de su edad o estado de salud debe tomar una multivitamina diaria. La evidencia está fuera y el simple acto de tomar multi-vitaminas puede ayudar a mantener el corazón, los huesos y la salud celular. Ahora bien, si usted está realmente INQUISITIVO su siguiente pregunta es probablemente va a referirse a si existe una diferencia entre todos los multivitamínicos disponibles en la actualidad. La respuesta es un sí rotundo. Un buen multivitamínico debe contener una gran cantidad de vitaminas, minerales fundamentales, incluyendo la luteína y suplementos para la salud ocular. También deben estar libres de tintes y colorantes artificiales y no contiene hierro. La verdad del asunto es que la mayoría de los seres humanos consumen suficiente hierro en la dieta, ya que se encuentra en muchos alimentos básicos de una dieta regular. En dosis más grandes que en realidad puede actuar como un radical libre y poner el estrés oxidativo en las células por lo que se ha quedado fuera de muchas fórmulas diarias. Me dará multi-vitaminas 4 patas arriba (tengo que mentir sobre mi espalda para hacerlo.)