El titular: "Las dudas sobre los reclamos del corazón de grasas omega-3", fue publicado en Marzo de 2006 en la mayor agencia internacional de noticias del mundo, a Reuters. En este artículo se informó sobre los resultados de un estudio sobre grasas omega-3 y la salud del corazón, que publicó exactamente el mismo mes en el British Medical Journal. El artículo se encuentra en Reuters afirmó que la revisión sistemática de 89 estudios llevaron a la conclusión de que no había pruebas sustanciales de que las grasas omega-3 a las personas contra las enfermedades cardiovasculares o el cáncer realmente protegidos. The New Zealand Herald recogió este artículo y anunció que el consejo saludable para el corazón para comer más pescado azul era incorrecta, ya que aconsejó a sus lectores para poner los aceites de pescado en la parte superior de la lista de creencias médicas que resultó ser mitos.
en la actualidad, la investigación omega-3, realizado por Lee Hooper y colaboradores de la Universidad de East Anglia Escuela de Medicina, fue un meta-análisis, ya que combina datos de varios ensayos clínicos disponibles. Los metanálisis son altamente especulativos debido a las diferencias en los protocolos científicos entre los estudios incluidos, que pueden conducir a la dificultad en la exposición de un factor común. Una buena meta-análisis es a menudo útil para poner pruebas contradictorias en perspectiva. Sin embargo, un análisis mal diseñado puede conducir a la mala ciencia y conclusiones erróneas.
Este análisis Hooper era una revisión de 48 ensayos controlados aleatorios, junto con 41 estudios de cohortes. Sin embargo, la investigación sólo se utiliza tan poco como 15 ensayos controlados y 3 estudios de cohortes en la compilación de los datos. Se incluyen en este análisis fueron estudios que tenían muy pequeños tamaños de la muestra y proporcionaron pocos datos sobre los efectos que se investigan. las tasas de mortalidad extremadamente bajos en varios de los estudios que se incluyeron empeoraron la situación, lo que resultó en un intervalo de confianza muy grande y una potencia analítica más bajo que lo que se esperaba. Además, había un gran grado de diferencia entre los estudios incluidos. Algunos de ellos tenían las tasas de mortalidad en los grupos de control tan bajas como 0,5%, mientras que otros tenían tasas de mortalidad extremadamente alta del grupo de control que superen el 15% y el 22% en ambos casos. Este hecho indica que hubo grandes disparidades en la salud de los sujetos. Esta gran heterogeneidad entre los sujetos requiere un alto grado de poder analítico con el fin de producir resultados significativos. Esto era algo que faltaba el estudio Hooper.
Al abordar las cuestiones antes mencionadas, los autores del estudio señalaron que "hubo muy pocos eventos tales como muertes, eventos cardiovasculares asociados, y la incidencia de cáncer para descartar la posibilidad de efectos importantes de varias intervenciones. " Esto significa básicamente que las cifras obtenidas en el estudio produjo resultados que no mostraron mucho de nada. En un caso como este, una persona debe ser extremadamente prudente en cuanto a la desestimación de una posible asociación basada en resultados negativos. El Dr. Mike Knapton, el Director de Prevención y Atención a la Fundación Británica del Corazón advierte al público que no deben dejar de consumir grasas omega-3 o comer pescado graso, como resultado de este estudio. El sabio consejo dado por el Dr. Knapton, sin embargo, no fue suficiente para detener los medios de comunicación de historias de fabricación y la devaluación de la necesidad de grasas omega-3.
El hecho es que los omega-3 cuando se toma sobre una base constante puede ayudar a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular. Busque alta calidad omega-3 de aceite de pescado que se destila molecularmente en su tienda local de alimentos saludables o Internet. Seleccione siempre las marcas de nombre para garantizar la calidad y la pureza del producto que compra.
* Las declaraciones contenidas en este documento no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas. Omega-3 de aceite de pescado no está destinado a diagnosticar, tratar y curar o prevenir enfermedades. Siempre consulte con su proveedor profesional de la salud antes de cambiar cualquier medicamento o la adición de vitaminas a los medicamentos.