Retraso en el ciclo menstrual médicamente llamada oligomenorrea realidad ha llegado a ser un problema constante para muchas mujeres. A las variedades de patrones menstruales normales de 21 a 35 días, sin embargo, duraciones irregulares tienen lugar los intervalos de tiempo en comparación con los 35 días, así como podría obtener algún tipo de arma blanca en el busto y también sufrir el espesor en la zona inferior del abdomen. menstruaciones irregulares se identifican por los cambios en el tiempo entre cada patrón de la menstruación, la variedad de días que sus períodos pasados, e incluso la pérdida de sangre durante una duración aberrante.
A veces las mujeres con ciclos irregulares puede sentirse inactiva e incluso experimentar con náuseas. Normalmente, el sangrado menstrual dura de dos a 7 días y también obtiene 11 a 13 períodos de duración en un año, sin embargo los que tienen un retraso menstrual puede tener mucho menos en comparación con 6 o siete períodos.
normalmente es la inspiración para la menstruación excesiva mantuvo a raya, que podría diferir de una persona a otra. Utilizando curas de residencia ayuda a un individuo para obtener algo de alivio en el ciclo menstrual e incluso al mismo tiempo ayudas en mantener una gran cantidad de problemas relacionados con la salud en la base.
Hay numerosos remedio casero natural eficaz cuando se integra con los medicamentos apropiados tener un mayor impacto en la solución del problema de la mantuvo a raya ciclo menstrual
Aquí están algunas ideas que pueden ser de gran ayuda si se cumplen regularmente:.
jengibre: El jengibre es muy beneficioso en la regulación de los patrones de la menstruación, así como aliviar el dolor menstrual. Asegura CATAMENIA e incluso lo cual es perfecto cuando se trata de suspender los períodos entre el jengibre es el remedio más eficaz orgánica e incluso deben consistido en su plan de dieta o contribuir a tomar el té y consumirlo
Trabajo de preparación:. Hervir una cucharadita -la mitad de jengibre molido fresco en una taza de agua durante 5 a siete minutos. Incluir un poco de azúcar al gusto. Consumir esto 3 veces al día después de plato. Hacer esto durante relativo a un mes o más
Canela:. La canela se toma en consideración valiosa para la regulación de los ciclos menstruales y reducir los dolores menstruales. Se cree que tienen un resultado del calentamiento en el cuerpo. Contiene hidroxichalcona que ayuda a controlar los niveles de insulina, así como se cree que tiene un impacto sobre la regularidad de la menstruación
semillas de sésamo y también Jaggery:. Las semillas de sésamo son útiles en la regulación de las menstruaciones, ya que ayudan a estabilizar sus agentes hormonales. Están llenos de lignanos que son sustancias polifenólicos adquiridos a partir de fenilalanina sustituidos unos licores cinámico que ayudan a unir el exceso de hormonas. Aparte de esto, además, que consisten en grasas vitales que garantizan una óptima producción de hormonas corporales. Azúcar moreno y hasta consumir la caña de azúcar zumo de fruta, así, menstruaciones control del SIDA como resultado de sus resultados calentamiento.
Bebidas azúcar bastón zumo de fruta antes de una semana o antes de 2 semanas de su ciclo de la menstruación presente ciertamente lo hará también le ayudará a obtener sus duraciones frecuencia. Las semillas de sésamo mezclado con semillas de comino y miel, incluso se cree que son una fantástica residencia remedio para las duraciones irregulares
(Preparación:. Moler asado completamente seco un puñado de semillas de sésamo, además de una cucharadita de azúcar moreno a la derecha en una multa powder.Take una cucharadita de este polvo al día con el estómago vacío durante unos meses o, simplemente, el consumo de una pieza de azúcar moreno sin duda asimismo ayudar a controlar la menstruación)
Aloe Vera:.. el jugo de Aloe Vera puede conseguir también constituye una ayuda menstruaciones constantes al controlar sus hormonas corporales. Siguiendo esta idea frecuencia con la que podría obtener buenos resultados
(Preparación:. Extracto de gel fresco de aloe vera de una licencia de aloe caído, mezclar en una cucharadita de miel, así como comer día a día antes de tener su comida de la mañana Después de este tratamiento durante unos 3 meses para mejores resultados)
inmadura papaya:... Comer verde, papaya verde inmadura puede normalizar períodos irregulares ya que se considera un poderoso emenagogo relacionados con la menopausia, así como ayuda acuerdo de las fibras del tejido musculares en el útero.
también es útil en el manejo de la tensión. Consumir zumo de papaya verde rutinariamente durante unos meses
extracto de cúrcuma:. La cúrcuma es conocida por su agente hormonal equilibrio de propiedades comerciales y también se considera valiosa en la regulación de la menstruación. Además de esto, sus propiedades antiespasmódicas y comerciales también antiinflamatorios alivian el dolor de la menstruación.
Si un cuarto de cucharadita de extracto de cúrcuma se consume diariamente con leche, miel o azúcar moreno para un número de semanas que sin duda verá mejora. además, uno puede tomar suplementos de cúrcuma
Las semillas de coriandro:. coriandro ayudas para anunciar la menstruación. Un licor concentrado compuesto por hojas de cilantro o semillas confirmados para ser útil en conseguir sus duraciones regulares
Hinojo:. Hinojo es una hierba pronunciada para el filtrado de menstruación irregular y alivia calambres vinculado con el síndrome premenstrual, debido a sus edificios antiespasmódicas. Además, ayuda a estabilizar a las mujeres las hormonas sexuales corporales
Menta:.. Simplemente consumir una cucharadita de menta seca y miel diaria que funciona como un gran remedio ayurvédico para duraciones menstruación irregular e incluso dolores menstruales
jugo de zanahoria: zanahoria es una excelente fuente de hierro, y es un simple remedio casero natural para la menstruación irregular. Tome 2-3 zanahorias crudas y se mezclan a la derecha en una pasta fina este impulso el funcionamiento de la hormona correcta al incluir una taza de suero de leche de esta pasta. Beba jugo sobre una base regular puede combinar con otros jugos vegetales también
Uvas: Las uvas son ingredientes muy beneficioso tener períodos de rutina
orígenes del árbol de Banyan:.. Tomar las raíces & amp; hervir en una taza de agua durante unos 10 minutos. Incluir 2-3 cucharadas de leche de vaca a esta mezcla y también tienen a diario durante los períodos menstruales regulares
Calabaza amarga raíces (Karela):. Uno podría tomar una taza de este jugo concentrado un mínimo de 1 o 2 veces cada día. Esto ayuda en un ciclo mensual de rutina
Perejil:.. Otros hierba natural beneficiosa en el tratamiento de problemas menstruales pertinentes
figuras (Anjeer): Tome 4-5 higos e incluso hervir them.Now filtro esta concentración e incluso tienen cada día. Tener zanahoria cruda o jugo de zanahoria también puede ser de buena ayuda
Anís Semilla:. La semilla del anís consisten en viviendas mujeres antiespasmódicas que perduran desde los períodos de menstruación retardada o irregulares podrían descubrir el alivio de ella. Consumir té de anís, según sea necesario para el alivio de los problemas de la menstruación
árbol casto:. Se funciona muy bien en la gestión de su período. Su uso como suplemento es excelente
La linaza:. Linaza a tierra se tiene en cuenta una solución excelente para los síntomas de la menopausia, que tiene ácidos grasos omega-3 y hasta los lignanos, que sirven como estrógeno, una hormona del cuerpo cuando se ingiere en el cuerpo
vinagre de manzana:. el vinagre de manzana es un remedio popular preferido para derrotar a los signos de la menopausia
soja:. la leche de soja, así como artículos, además, se han localizado para ser realmente eficaz en el tratamiento de numerosos signos de la menopausia
vitamina E: la vitamina E. funciones como una alternativa a los estrógenos, lo que ayuda a gestionar destellos muy calientes, sequedad vaginal, así como palpitaciones del corazón
cohosh Negro:. esencia Negro cohosh da el alivio de los signos de la menopausia hecho dentro de par de días
Sauzgatillo:.. Esto ayuda a estabilizar hierbas naturales agentes hormonales al nutrir y ayudar al sistema endocrino, así como la depresión leve
Sin embargo, se recomienda consultar a un profesional médico antes de recurrir a cualquier punteros o técnicas.