Mood también se conocen como trastornos afectivos. Los trastornos del humor tienen un impacto económico importante a través de los costos de salud asociados, así como pérdida de productividad laboral. Un estado de ánimo es una emoción o sentimiento que dura mucho tiempo. Los estados de ánimo afectan a la forma en que actuamos. Su estado de ánimo afecta también a cómo se siente sobre sí mismo y la vida en general. problemas de trastorno del humor pueden ser causados por cambios en su vida. Los cambios químicos en su cuerpo también pueden causar un trastorno del estado de ánimo. Los estados de ánimo varían desde sentirse triste a sentirse feliz. Las mujeres que tienen un trastorno del estado de ánimo son más propensas a deprimirse que los hombres. Los signos y síntomas de trastorno del humor empieza muy lentamente. Otras personas pueden ver los cambios antes de ver o sentir. Sin embargo, a veces la depresión puede ocurrir debido a la presencia de otro trastorno o como un efecto secundario de un medicamento, y en estos casos se conoce como depresión secundaria. Los efectos del ejercicio en la mejora de los síntomas de la depresión están bien documentados. La ingesta inadecuada de zinc, vitamina B6, yodo, vitamina B12 y ácido fólico durante la vida temprana puede perjudicar el desarrollo del sistema nervioso y de forma permanente la función y el comportamiento de alterar. Tener un trastorno del estado de ánimo puede afectar su capacidad de funcionar en el trabajo y en casa. El tratamiento de los trastornos del estado de ánimo como la depresión es un proceso complejo y puede involucrar a la psicoterapia y el tratamiento farmacológico. Donde no existe una causa fisiológica clara, el trastorno se conoce como depresión primaria y parece probable que el trastorno tendrá varias causas contribuyentes. La investigación se ha centrado en los factores biológicos tales como la herencia, alteraciones hormonales, efectos secundarios de los medicamentos, los efectos relacionados con la enfermedad, deficiencias nutricionales y las causas psicológicas y sociales. Fármacos que tienen efectos antidepresivos suelen alterar los niveles de neurotransmisores, la serotonina y la noradrenalina, que están involucrados en la transmisión de los impulsos nerviosos en el cerebro. Un programa de ejercicios adecuado es una parte importante de cualquier tratamiento de la depresión. Las causas de humor disorderSome causas comunes del trastorno del estado de ánimo son los siguientes: 1. la historia de la familia de trastorno del estado de ánimo. 2. Cambios en su vida. 3. Los cambios químicos en su cuerpo.4. Utiliza drogas ilegales o el abuso del alcohol. Los signos o síntomas de trastorno del estado de ánimo Los siguientes son los signos y síntomas de un trastorno del estado de ánimo: 1. Los cambios en sus hábitos alimenticios, el nivel de energía, peso, o patrones de sueño. 2. Incapacidad para desempeñarse effectively.3. Fatigue.4. Sentido de Inferiority.5. Las personas pueden tener problemas para llevarse bien con usted. 6. Pérdida de interés.El papel de las vitaminas: -1. Vitamina A: La vitamina A ayuda a proteger las membranas mucosas de la nariz, los párpados, la boca, la garganta, el estómago, los intestinos, lo que reduce la susceptibilidad a la infección. 2. La vitamina del complejo B: vitaminas del complejo B proporcionan energía al cuerpo, ayudando en la conversión de carbohidratos en glucosa, que el cuerpo "quema" para producir energía. 3. Vitamina C Complex: La vitamina C juega un papel en la curación de heridas y quemaduras, ya que facilita la formación de tejido conectivo en la scar.4. Vitamina D: La vitamina D se puede adquirir ya sea por ingestión o por la exposición a la luz solar. 5. Vitamina E: La vitamina E es necesaria para todas las formas de formas de vida que consumen oxígeno. Es también un antioxidante, lo que significa que se opone a la oxidación de sustancias en el cuerpo.