Muchos de nosotros no comen lo suficiente como para asegurar que nuestros cuerpos consiguen todas las vitaminas y minerales necesarios para mantener una buena salud. La buena noticia es que aquellos de nosotros que puede 抰 administrar a comer en horarios fijos o incluso comer una dieta sana, ahora son capaces de sustituir todas las vitaminas y minerales que se pierda en adelante, con los proporcionados por los suplementos de salud. Muchos de usted no 抰 saben esto, pero hay dos tipos de suplementos para la salud: la primera categoría, suplementos de hierbas, se utilizan sobre todo para las dietas y mejorar la salud general, mientras que la segunda categoría, los suplementos nutricionales de salud, se utilizan como un medio de proporcionar la cuerpo humano con la vitamina B, vitamina C y otras vitaminas, junto con los minerales muy necesarios y otros compuestos. Pensando que los suplementos de salud sólo son necesarios cuando una persona no puede consumir suficientes alimentos saludables es esencialmente correcta, pero lo que muchas personas no se dan cuenta es que no podemos estar absolutamente seguros con respecto a si un alimento es realmente saludable o no. La calidad de la comida está fuertemente relacionada con la calidad del suelo se cultiva en. La noción de alimentos poco saludables viene del hecho de que los agricultores enriquecer su suelo con una gama de productos químicos y fertilizantes dañinos para la salud que hacen que los alimentos parecen grandes, pero poner en peligro el calidad y pureza. Los lados hacia abajo son numerosas: los productos químicos introducidos en el suelo no sólo representa un peligro para la salud de los alimentos que consumen que crecen en la tierra, pero también mucho de este alimento se encuentra que es bastante insípido y carente de las vitaminas y minerales que necesitamos . Incluso algunos de los alimentos más sanos en apariencia disponibles no son tan nutritivos como podríamos pensar en muchos casos simplemente debido a la cantidad de tiempo algunos elementos de los alimentos pasan en la carretera durante el proceso de entrega. Esto puede venir como una sorpresa, pero sí, el fruto que se produce en los países cálidos que se especializan en su producción y que no utilizan productos químicos y fertilizantes no es completamente seguro y saludable debido a los retrasos en el envío de larga duración. En muchos casos esos alimentos tiene que ser recogido temprano, a veces esto significa que antes de que estén maduros. Por supuesto, gran parte de este alimento se rocía con conservantes para asegurarse de que no se deterioren durante el viaje. Simplemente no podemos darnos el lujo de matar de hambre a nuestros cuerpos de todos los minerales necesarios y otras vitaminas sin importar el grado de salud que pensamos que comemos. El gran número de suplementos de salud disponibles en el mercado hoy en día nos debe convencer de su importancia para nuestro cuerpo, pero muchas personas todavía piensan que no necesitan suplementos para la salud si tenemos una dieta saludable. Por supuesto, la realidad es que no es tan simple como esto. No importa lo bien que se come, es extremadamente difícil estar seguro de que está recibiendo todas las vitaminas, minerales y otras vitaminas y compuestos que hace hincapié en la necesidad de apoyar su dieta con suplementos de salud adecuados.