Vitamins son nutrientes necesarios para sostener la vida humana. En el mundo actual, las vitaminas y los suplementos vitamínicos son muy comunes por un par de razones. En primer lugar, la comida no está cerca de tan nutritivo como lo que solía ser. La fruta que compramos en el supermercado casi siempre viene de fuera del estado, y ha viajado más que el promedio de 20 años. En la manipulación y el transporte marítimo, la fruta pierde gran parte de su valor nutricional, por lo que necesitamos suplementos vitamínicos para compensar this.Second, que son cada vez más conscientes de los efectos que las vitaminas y deficiencia de vitaminas pueden tener sobre nosotros. En los primeros días de navegación, hubo una terrible enfermedad que los marineros solían contratar llamada escorbuto. Muchos marineros y soldados murieron a causa de la enfermedad, sin saber que una vitamina simple que se encuentra en los cítricos curaría them.We ahora sabemos que muchas de las primeras enfermedades que las personas sufrían eran simplemente deficiencys vitamínicos, no una enfermedad desconocida. Ahora que sabemos lo que una deficiencia de vitaminas puede causar, somos capaces de combatir con truco vitamina supplements.The es encontrar el suplemento de la vitamina adecuada para sus necesidades. Para la mayoría de la gente, simplemente tomar un multivitamínico una vez o dos veces al día hace muy bien. Todavía recibimos una buena cantidad de nutrientes de los alimentos que comemos, así que no hay mucho que se necesita. Cuando se busca un multivitamínico, se mantenga alejado de cualquier cosa hecha por el hombre, por lo general etiquetados como "sintético". Estos son el intento del hombre de hacer en el laboratorio de lo que Dios ha hecho en el mundo real, y simplemente no se dice effective.That, hay dos tipos de suplementos vitamínicos naturales, vivos y muertos. Ambos son completamente naturales, pero no se beneficiarán mucho de tomar vitaminas muertos. En la mayoría de los casos, estas vitaminas se cocinan y se ponen en forma de píldora. En el proceso de cocción, los nutrientes son asesinadas, pero sigue siendo la vitamina muerto, y eso es lo que eres taking.So encontrar un buen, en vivo, suplemento de vitaminas múltiples, y se mantenga alejado de cualquier cosa que diga o "sintético /hombre" cocinado " hecho." Si desea obtener más información sobre otros tipos de vitaminas y lo que hacen para su cuerpo, visite http://Health-FoodVitamin.com.