Los suplementos dietéticos, también conocidos como suplementos nutricionales o suplementos alimentarios, son una preparación particular destinada al abastecimiento de nutrientes incluyendo minerales, vitaminas, aminoácidos o ácidos grasos, que están ausentes o no se consumen en cantidad suficiente en la dieta de una persona. La DSHEA (de los Suplementos Dietéticos y Educación de la Salud) define el suplemento dietético o suplemento nutricional como un producto, que: - Los suplementos de los productos alimenticios que intake- Contiene uno o incluso más ingredientes de la dieta incluyendo minerales, hierbas, vitaminas y otros productos botánicos, aminoácidos y otros Sustancias viene en forma de cápsulas, forma o pillDifferent líquidos clases de dietética SupplementsThere varios tipos de suplementos dietéticos o suplementos nutricionales. Minerales y suplementos vitamínicos son tipos de suplementos dietéticos que contienen micronutrientes significaba el fin de ayudar a un cuerpo sano y en forma de funcionar perfectamente. Los suplementos de hierbas o botánicos son el tipo de suplementos dietéticos, que tienen una finalidad correctiva. suplementos dietéticos a base de hierbas por lo general apoyan una región particular de la condición física del cuerpo como los huesos, el hígado o skin.Health ventajas de vitaminas y minerales SupplementsMinerals dietética y vitaminas son los micronutrientes, que sirven a un propósito particular, así como en beneficio del cuerpo de una manera muy singular camino. Por ejemplo, la vitamina A aumenta el crecimiento del hueso y la visión, mientras que la vitamina E es compatible con el sistema inmune del cuerpo y ayuda en la reparación del ADN. Mineral y la deficiencia de vitamina menoscaben la aptitud del cuerpo para ayudar y proteger a las vitaminas itself.Consuming no compensan la dieta poco saludable, más vitaminas son sustitutos inadecuados para los nutrientes de las verduras limpias y frescas. Además frutas y granos enteros son los suplementos minerales y multivitamínicos generales que sin duda puede actuar como un excelente safeguard.Benefits De herbaria dietética SupplementsThe suplementos dietéticos a base de hierbas son diferentes de minerales y vitaminas suplementos dietéticos, ya que abarcan valor medicinal. Las hierbas también llamado como productos botánicos son la herramienta del cuidado de la aptitud más antigua de la humanidad y en base adición de varios medicamentos modernos. Tomando el suplemento dietético a base de hierbas en combinación con una dieta saludable y buen nivel de vida puede ser ventajoso. De este modo, gran número de personas naturales o ingesta de los suplementos dietéticos a base de hierbas para curar diferentes condiciones de salud y la promoción de sus suplementos dietéticos así being.Herbal generales vienen en diferentes formas, incluso productos secos o frescos, extractos sólidos o líquidos y cápsulas, tabletas, polvos, así como bolsas de té. Los suplementos de hierbas mejoran la energía, aliviar el estrés, promover la pérdida de peso, mejorar la memoria y mejorar mentales performance.Who puede ser de gran beneficiarse de estos suplementos dietéticos? Varios grupos de personas debido a los requerimientos nutricionales distintas en particular se benefician al tomar suplementos dietéticos. Ellos incluyen: 1. Las mujeres en edad fértil que necesitan hierro y calcium2 adicional. En periodo de lactancia o embarazadas mujeres3. Adolescentes y niños con una alimentación irregular y desequilibrada habits4. Veganos o vegetarians5. Seniors6. Las personas que hacen dieta o evitando varios groups7 alimentos. Las personas que tienen trastornos de la alimentación y las condiciones médicas, incluyendo enfermedades de deficiencia, intolerancia a la lactosa, un problema de absorción o problems8 similar. Las personas que consumen a menudo foodApart rápida y procesada desde la selección de los suplementos dietéticos, hierbas o nutricionales, es esencial tener en cuenta los siguientes puntos: 1. Comprobar la eficacia y la seguridad del suplemento alimenticio, a base de hierbas y nutricionales que intake2. La FDA no analizan los ingredientes y el contenido de la supplements3 dietética. Los productores de suplementos alimenticios deben cumplir con la FDA GMP - buenas prácticas de fabricación para la alimentos4. declaraciones de propiedades saludables en particular en la etiqueta suplementos dietéticos no son otorgados por la FDA y deben incorporar un descargo de responsabilidad que establece que el suplemento dietético no es en absoluto la intención de tratar, diagnosticar, prevenir o curar ninguna diseasesNevertheless, si está pensando en consumir un suplemento dietético en lugar de medicamentos es factible consultar a su médico con el fin de evitar cualquier efecto secundario.