Imagínese este escenario: su médico le dice que se han convertido en intolerantes a la glucosa, y que se encuentra en la etapa previa de tipo 2 diabetes.You sabe que se trata de una enfermedad grave que por lo general afecta a los adultos mayores de 50 años si no se trata, puede conducir a la amputación de extremidades, ceguera o incluso médico death.Your te dice que ahora es el momento de hacer todo lo posible para regular la glucosa (azúcar) en sangre en su cuerpo a través de un estilo de alimentación saludable y tal vez mediante un suplemento de cromo. ¿Cromo? ¿Qué es, y qué puede hacer por usted? Que ni siquiera ha oído hablar de cromo! Pero si nos fijamos en la etiqueta de su multi-vitamina, es probable que usted encontrará cromo aparece como un ingrediente, medido en microgramos (mcg) .Incluso si no es diabético, cromo beneficia a su cuerpo en un número de maneras, tales como la regulación de su nivel de metabolismo y la energía, mantener un peso saludable, y el aumento de la acción muscular strength.Although de cromo sobre la pérdida de peso es todavía objeto de investigación médica, usted y su médico pueden ponerse de acuerdo para que usted intente un suplemento de cromo para este propósito. es cierto que sentirse cansado todo el tiempo y tener poca energía para hacer ejercicio beneficioso no le ayudará a perder peso, así que lo que tienes que perder intentando un suplemento de cromo en una dosis recomendada por su médico Muchos alimentos contienen cromo en la dieta natural?: frutas, verduras, productos lácteos, cereales integrales, alimentos con alto contenido de levadura, carne, aves de corral y de cromo seafood.But no se absorbe bien en el cuerpo, lo que lleva a la deficiencia de cromo. Sin embargo, los suplementos de picolinato de cromo son una combinación de ácido picolínico y cromo que se absorbe mucho mejor por su body.If usted es diabético, mayores de 50 años, o dando el pecho, un suplemento de picolinato de cromo podría hacer toda la diferencia en su conjunto salud! al comprar un suplemento de cromo en una tienda oa través de un proveedor en línea de buena reputación, elegir un suplemento que contiene entre 20 y 35 mcg de picolinato de cromo u otra forma de cromo que se absorbe bien por el Departamento de salud se refiere a esta cantidad body.The de cromo a ser generalmente segura, aunque la investigación médica sobre el papel del cromo en la salud de su cuerpo continues.Be seguro de comprobar la fecha de caducidad en la etiqueta para asegurarse de que su suplemento de cromo es fresca y genuina. Cuidado con los suplementos falsos que se pueden detectar a veces a través de etiquetas vagas y engañosas, y vendidos por los vendedores que parecen mal informado acerca de los suplementos de cromo en los impostores de cromo general.These en realidad puede dañar su salud! Sin embargo, otra razón para consultar a su médico antes de tomar un suplemento de cromo es que que puede interactuar negativamente con sus recetas de medicamentos y otros medicamentos y suplementos. Usted también puede tener alergias que podrían ser afectados adversamente por un aumento de la cantidad de cromo en su system.Once a encontrar una tienda local o vendedor en línea que usted puede confiar para entregar suplementos de cromo puros, confiables, lo más probable es que puede experimentar un nivel de energía aumentado , la fuerza fuerte y más flexible muscular, el mantenimiento de peso, y la regulación adecuada de insulina pancreática.