El sistema inmune es su protección dentro de su cuerpo. Usted no puede saber, pero los virus y las bacterias penetran fácilmente en el interior de su cuerpo. A medida que estos gérmenes crecen y se multiplican en su cuerpo, usted se enferma. Sin un sistema inmune fuerte, las bacterias y los virus tendrán éxito en causar sickness.Whether se siente saludable o no, usted tiene que proteger su sistema inmunológico. Cuando esta protección para el cuerpo es fuerte, puede combatir las infecciones, producen anticuerpos que combatir y matar a los virus y bacterias. ¿Así que lo que ocurre? Usted no se enferma. A pesar de la fuerza de su escudo contra las enfermedades, esto puede debilitar. Necesitan ayuda y la asistencia de usted. Los alimentos son la fuente de la fortaleza del sistema inmunológico, sino que los alimentos que consume no son suficientes para suministrar los nutrientes necesarios, se tendrá que llevar a la gente supplements.Some puede tener naturalmente sistema inmunológico más débil. Se trata de personas que apenas están recuperándose de enfermedades. Las personas mayores también son susceptibles a la enfermedad, así como los lactantes y los niños pequeños. Debido a las vacunas débiles de estas personas, que necesitan vitaminas y minerales. Pero entonces, usted también necesita tomar estos nutrientes - demasiada presión y sin problemas en sus actividades diarias puede reducir su defensa contra las enfermedades que causan germs.Vitamin C o ácido ascórbico es la primera vitamina en la lista. Esta es la mejor vitamina para alzar su escudo protector. Esta vitamina ayuda a aumentar la oferta de su cuerpo de las células blancas de la sangre. Las células blancas de la sangre de color constituyen el ejército que combate las bacterias que atacan. La gran cosa acerca de la vitamina C es la fácil disponibilidad en el mostrador y es seguro para las personas de todos los grupos de edad. Las vitaminas del grupo B son otro grupo que proporciona una defensa natural del cuerpo. Si la vitamina C ayuda en la producción de glóbulos blancos, las vitaminas B ayudan en el aumento de la cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo. Estos glóbulos rojos viajan por todo el cuerpo transportar y suministrar todo el cuerpo con el oxígeno. En el proceso, que ayudan en la lucha contra la infección. Estos suplementos vienen en diferentes formas - líquido para los niños, las tabletas y cápsulas para adults.Zinc es un mineral que ayuda en la defensa contra la enfermedad. Este mineral es también un nutriente que ayuda en la producción de partes blancas de la sangre que ayuda en la lucha contra la infección. Este es un gran complemento del sistema inmunológico para adultos, niños y ancianos. El zinc es un nutriente que le ayudará a acortar sus episodios de resfriados y gripe. El zinc está disponible por vía oral - a través de tabletas, cápsulas y probióticos lozenges.The se habían convertido en un nuevo artículo popular en el establecimiento de defensa contra las enfermedades. Los probióticos son nuevos suplementos comparación con los otros propulsores. Sin embargo, es utilizable por toda la familia y que son buenos medios de protección contra los resfriados y flu.Actually, todos los nutrientes son necesarios por el cuerpo. Que sólo funcionan para fines específicos, la vitamina A para la buena vista y vitamina D para los huesos. La vitamina C, la familia B, zinc y probióticos son los nutrientes para su sistema inmunológico. Incluso si usted siente que está comiendo suficientes alimentos, éstos pueden no ser suficientes. Los suplementos están disponibles - siempre a un costo asequible
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