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Súper Frutas - Frutas exóticas con Salud Benefits


Mientras que tienen un paseo en el mercado local de frutas, muchas personas se sentirían como si han visto todo tipo de frutas y saben más o menos sobre cada uno de ellos. Pero espera, el tesoro de la madre naturaleza no es tan pequeño como uno puede pensar. La naturaleza ha proporcionado algunas de las frutas más saludables, que la mayoría de la gente no puede tener en cuenta. El mundo está lleno de frutas extrañas cuyo cultivo se limita a lugares específicos. Pero muchos de ellos se exportan en todo el mundo debido a su sabor divina y contenido nutricional rico. Mencionamos a continuación algunos de saludables frutas exóticas del mundo


rambután:.

rambután es el fruto natural de Insulindia. Tiene una capa externa cabelludo, que cuando se retira, revela una licitación,, fruta de color blanco jugosa y carnosa. Su sabor es dulce y amargo. La fruta es rica en hidratos de carbono y proteínas. Tiene un buen contenido de agua que ayuda en la extinción de la sed y el suministro de energía inmediata. El contenido de cobre y magnesio contribuye en la producción de células sanguíneas blancas y rojas en el cuerpo junto con algunas enzimas. Rambután se considera que es beneficioso en muchas enfermedades como la diabetes, hipertensión, etc.


mangostán:

El mangostán es una fruta nativa del sudeste de Asia. Tiene una carne delicada y fragante que tiene un sabor delicioso. Su sabor tiene varias notas. Puede ser descrito como cítricos, picantes, dulces y amelocotonadas. Mangostán es conocido por sus potentes propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antifúngicas y antisépticas. Una investigación ha propuesto que mangostán puede efectivamente curar la leucemia. Alfa-mangostin es un antioxidante que se encuentra sólo en mangostán que puede matar a las células de leucemia.


Pitaya:

Se cultiva en California, América Central y del Sur y el Sudeste de Asia, pitaya es el fruto de una planta de cactus. Tiene una profunda cubierta exterior de color rosa, mientras que la carne comestible en el interior es de color blanco o rojo, salpicado de pequeñas semillas comestibles. Pitaya también se conoce como la fruta del dragón y es muy rica en antioxidantes. Se puede prevenir la diabetes, ciertas enfermedades del corazón, presión arterial alta y muchos tipos de cáncer.


fruta de la pasión:

Tener un gusto dulce y agrio único, fruta de la pasión es un nativo de regiones salvajes subtropicales de América del Sur. Es una rica fuente de antioxidantes, fibras, vitaminas y minerales.

Muchas frutas más exóticas son ofrecidos por la naturaleza, que se rellena con diversos nutrientes y sabor delicioso. No se considerará una exageración, si llamamos a estas frutas exóticas como súper frutas.

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