Durante los últimos años la importancia vital de la vitamina B12 y folacina para nuestra salud se ha hecho más evidente. Tal vez usted ha oído que folacina es importante durante el embarazo. La deficiencia puede causar daños graves al feto. En los EE.UU. y otros países se ha añadido folacina sintética para evitar daños a la fetus.Also B12 es de importancia ya que ambas vitaminas están interactuando para tener un efecto. Ambas vitaminas tienen gran importancia incluso en otros casos. El riesgo de desarrollar demencia son más grandes, por ejemplo, si usted sufre de una deficiencia de uno de estos B12 vitamins.Vitamin y folacina es importante para todas las células del cuerpo. B12 y folacina interactúan en las funciones vitales de todas las células. Por ejemplo, son necesarias para que las células se dividen y crecen de una manera normal. Es por eso que son de gran importancia para las crecientes primeros síntomas de la deficiencia de foetus.The también pueden provenir de las células que se dividen demasiado rápido, por ejemplo, células de la sangre y las células de la membrana mucosa. Los síntomas se traducirá en un tipo de anemia a menudo combinada con una lengua de lectura y las membranas mucosas de cizallamiento en las vitaminas mouth.Both también son necesarios para el sistema nervioso para funcionar bien, por las células nerviosas y por las sustancias de la señal que transmiten los impulsos nerviosos . Si no se trata este tipo de deficiencia puede causar daños permanentes de la deficiencia de nerves.A puede ocurrir como resultado de la incapacidad de absorber B12 de los alimentos y en los vegetarianos estrictos que no consumen ningún alimento de origen animal. Como regla general, la mayoría de los individuos que desarrollan una deficiencia de vitamina B12 tienen el estómago subyacente o trastorno intestinal que limita la absorción de la vitamina B12. A veces el único síntoma de trastorno intestinal éstos se reduce sutilmente función cognitiva como resultado de la deficiencia de B12 temprana. La anemia y la demencia seguir las indicaciones later.Characteristic, síntomas y problemas de salud asociados con la deficiencia de vitamina B12 incluyen anemia, fatiga, debilidad, estreñimiento, pérdida de apetito y de peso loss.Deficiency también puede conducir a cambios neurológicos tales como entumecimiento y hormigueo en las manos y los pies . Otros síntomas de deficiencia de vitamina B12 son la dificultad para mantener el equilibrio, depresión, confusión, demencia, falta de memoria y el dolor de la boca o tongue.Many de estos síntomas son muy general y puede ser resultado de una variedad de condiciones médicas distintas de la deficiencia de vitamina B12. Es importante tener un médico a evaluar estos síntomas, por lo que la atención médica apropiada se puede dar.