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Una dieta para personas con diabetes tipo 2 diet


La diabetes mellitus es una condición que se produce cuando el cuerpo no puede regular sus niveles de azúcar. Los que sufren de la diabetes son constantemente en una lucha por controlar su nivel de azúcar. La insulina es la hormona que controla los niveles de azúcar en el cuerpo. . Cuando los niveles de insulina son insuficientes o ausentes, conjuntos de diabetes en los dos tipos comunes de diabetes son: tipo 1 y tipo 2. El tratamiento de la diabetes, naturalmente, es una gran manera de hacer frente a los efectos secundarios negativos que surgen de tomar medicamentos químicos

Si una persona está realmente tratando de fijar sus niveles de azúcar en la sangre con una dieta de la diabetes 2, hidratos de carbono es más eficaz que las grasas y las proteínas. Esto se debe a los hidratos de carbono puede romper más fácilmente en azúcar durante el proceso de digestión. Pero es muy importante comer todos los niveles apropiados de los hidratos de carbono que se sugieren todos los días. Eso es por lo menos 15 gramos por porción de hidratos de carbono cada día. Esto sólo significa que una persona tendrá que contar sus carbohidratos cada vez que comen una dieta con diabetes tipo 2.

diabetes tipo II se produce con mayor frecuencia en personas mayores de 30 años de edad que son obesos el objetivo principal del tratamiento de la diabetes es normalizar la actividad de la insulina y el nivel de glucosa en sangre para reducir el desarrollo de complicaciones vasculares naturopathic que son cinco componente de la gestión de la diabetes nutricional, el ejercicio, el seguimiento, la terapia farmacológica, la educación. La terapia nutricional es la piedra angular de la atención a la persona con diabetes los objetivos de la gestión nutricional incluye el suministro de todos los componentes de los alimentos esenciales necesarios para una nutrición óptima, satisfacer las necesidades de energía, para lograr y mantener un peso razonable la prevención, las fluctuaciones diarias de ancho en los niveles de glucosa en la sangre, disminución de los niveles de lípidos en suero, si está elevada para reducir el riesgo de enfermedades vasculares macro

Hay dos tipos principales de carbohidratos:. simples y complejas. Un hidrato de carbono simple es que los azúcares como la glucosa, sacarosa, lactosa y fructosa. Este tipo de hidratos de carbono se encuentran por lo general en todo tipo de frutas. Un carbohidrato complejo es los almidones. Los almidones son los hidratos de carbono simples unidas entre sí químicamente. Se encuentran en las legumbres, frutos secos, verduras y granos enteros. Estos son los más sanos que los carbohidratos simples, ya que pueden ser digeridos lentamente con diabetes tipo 2 dieta
.
Inversión de la diabetes significa tomar decisiones difíciles en su vida, las decisiones que usted nunca ha estado involucrado con el pero a causa de la enfermedad a encontrar usted mismo en, revertir la diabetes implica el ejercicio físico de manera regular, al menos, pasar de 30 a 45 minutos a pie y si usted siente que puede tratar de correr, también hacen diferente revertir los ejercicios de la diabetes a los aumentos de su resistencia ejercicio, al hacer esto una y otra vez se quiere encuentras revertir la diabetes fuera de su cuerpo.

la diabetes es una condición muy complicada. Afortunadamente, tomar medicamentos y /o insulina, comer una dieta bien balanceada, control de azúcar en la sangre y hacer ejercicio puede ayudar a hacer un tratamiento para la diabetes-mucho más fácil.

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