Childrens Omega 3
Los padres no necesitan buscar específicamente los llamados "niños suplementos de omega 3" para conseguir sus hijos el mejor producto.
una etiqueta no es más que una etiqueta -. a menudo sólo se utiliza para fines de marketing para atraer a un nicho de mercado, con el fin de reunir las ventas
Usted debe juzgar un producto en sus méritos a pesar de que se anuncian para la . Antes de discutir cuáles son los criterios que debe buscar la hora de decidir los niños omega 3, vamos a hablar brevemente acerca de su importancia.
ácidos grasos Omega 3 son de vital importancia para nuestra dieta, y la mayoría de nosotros en el mundo occidental son deficientes en estos nutrientes.
La razón para niños suplementos de omega 3 están en demanda especialmente alta se debe a que los niños y los niños todavía están creciendo. Debido a que el cerebro requiere de vital grandes cantidades de ácidos grasos omega 3 en su etapa de desarrollo, y porque muchos niños carecen de omega 3 - al igual que nosotros, los adultos - padres preocupados están tratando de dar a sus hijos el mejor comienzo de vida posible
Esta es precisamente la razón por la que yo empecé a buscar una alta calidad Childrens omega 3.
la elección de un producto de calidad
la mejor fuente de omega 3 abajo de la mano es el aceite de pescado. El aceite de pescado es preferible vegetales y plantas como fuentes de semilla de lino. La razón se debe a que en fuentes vegetales como las semillas de lino, los ácidos grasos omega 3 viene en forma de ALA que debe ser convertido por el cuerpo en los otros dos ácidos grasos omega 3 cruciales, llamado DHA y EPA.
Esta conversión no lo hace siempre sucede de manera eficiente, lo que significa obtener DHA y EPA directamente de los aceites de pescado es la mejor apuesta.
¿qué importancia tienen DHA y EPA? Bueno, casi el 60% de la masa del cerebro es grasa, y la mitad de esas grasas son DHA!
En resumen, DHA y EPA son cruciales para el funcionamiento óptimo del cerebro y el desarrollo.
Childrens suplementos de omega 3
Sin embargo, si desea utilizar el aceite de pescado como un suplemento de omega 3 para niños, como lo hago yo, entonces usted debe mirar hacia fuera para algunas cosas:
1. Sólo debe
comprar productos de aceite de pescado purificados.
Esto es simplemente porque la mayor parte de los peces en el mundo alberga toxinas debido a los contaminantes en las aguas oceánicas. Esto es lamentable, pero es un hecho de la vida, no obstante. productos de aceite de pescado purificado deben utilizar un proceso llamado destilación molecular que elimina toda la contaminación y deja sólo el aceite de pescado puro rico en omega 3 para ser utilizado en los productos.
2. Usted debe entender que no todas las especies de peces producen igualmente altas cantidades de ácidos grasos omega 3 - DHA y EPA. Tengo personalmente
descubrió un producto de suplemento de aceite de pescado que yo mismo uso y también tienen mis hijos usando
diaria que contiene naturalmente altos de DHA y EPA. Usted puede aprender más sobre esto más adelante. Pero sólo entienden aquí que no todos los aceites de pescado darán cantidades iguales de estos omega 3.
3. Sólo debe comprar lo que se denomina "grado farmacéutico" aceites de pescado, que son los productos de más alta calidad en el mercado.
Una vez dicho todo esto, también se debe entender, ya que se alude en el principio, que no hay tal cosa como "niños suplementos de omega 3" per se. Esto es simplemente la comercialización inteligente.
Si usted escoge un buen niños omega 3 que va a trabajar para los adultos también, y viceversa.
Ahora, puede ser cierto que sus hijos son demasiado jóvenes para tragar las cápsulas de aceite de pescado típicos de tamaño. Pero, si tal es el caso, entonces puede hacer lo que hago personalmente para mis hijos: Yo simplemente cortar suavemente en la cápsula de aceite de pescado y luego exprimir el contenido en sus comidas, dándoles sus ácidos grasos omega 3 necesarios sin necesidad de tragar cápsulas.
Esto también ayuda a determinar la cantidad que se les está dando.
la línea de fondo es que le doy a mis hijos el mismo suplemento de omega 3 aceite de pescado que en lo personal me tomo, sólo en menor cantidades.
una vez que estaba satisfecha de una amplia investigación que había encontrado la más alta calidad, se purificó el aceite de pescado en el mercado, era sólo una cuestión de hacer que mis hijos también podrían utilizarlos sin tener que preocuparse de la deglución ellos.