Forgotten
Las vitaminas y los minerales son más fácilmente disponibles para nosotros que nunca antes, y todavía estamos mejor equipados para determinar realmente lo que necesitamos para tomar, lo que estábamos hace cuarenta años. El hecho de que vemos el último anuncio sobre una vitamina en particular y decidir los síntomas de deficiencia se aplican a nosotros, no significa que tenemos que salir corriendo a comprar el producto. Los síntomas de la deficiencia de una gran cantidad de vitaminas y minerales son los mismos o superposición. Lo que necesitamos es una manera de detectar, de forma individual, lo que la falta de nuestro cuerpo, y luego planificar una solución nutricional sugerido.
La completa falta de unidad entre nuestro campo de la medicina y el campo a base de hierbas, (esto es el campo que las vitaminas y minerales pertenecen a) es una desgracia en un país pensar así hacia adelante como los Estados Unidos. Pero también es el lugar donde nos quedamos cortos en la prestación de nuestros ciudadanos con las herramientas que necesitan para hacer mejor, decisiones informadas. El campo de la medicina ha resentido mucho cualquier contacto que los pacientes pueden hacer con herbolarios, vitaminas y minerales, o cualquier otro tipo de ayuda de salud propuesto, que no estaba directamente relacionado con la medicina.
Gracias a esta actitud prevalente entre la mayoría de todos los médicos , hemos perdido grandes oportunidades para promover la salud de una generación. Si se va a tomar una muestra representativa de la población, y comprobar los niveles adecuados de las vitaminas y los minerales más utilizados y fortificados, es probable que encuentre la tan alta como 80% o de la población es deficiente en al menos uno de las vitaminas y minerales. Ahora, eso no suena tan mal, hasta que se detiene a pensar, ¿y si es el calcio? Una deficiencia de calcio trae en osteoporosis, un deterioro del hueso. Esta enfermedad por sí sola cuesta millones en gastos médicos a la población.
Nutrición que se aplica a nuestra vida cotidiana significa que tomamos en lo que tenemos que mantener el estado de salud de nuestro cuerpo. La nutrición se ha convertido en una palabra importante gracias a la implicación de la USDA en nuestras necesidades diarias de alimentos, y la participación de la FDA en la determinación de lo que es y no es peligroso para nosotros consumimos.
Pero lo que es nuestra responsabilidad en la nutrición ¿juego? ¿Entendemos lo que nuestros requerimientos nutricionales son, cómo cumplir con esos requisitos, y cómo buscar valor nutricional real en nuestros alimentos? No estoy seguro de que la nutrición se ha abordado con éxito por derecho propio. Oímos la nutrición en relación con la ingesta de vitamina, nuestros cereales fortificados y leche, y en el contexto que necesitamos? Valor nutricional? de nuestra elección de alimentos. Pero no nos detenemos a pensar a menudo, ¿qué es lo que realmente necesitamos en los suplementos nutricionales?
Se puede ver cómo un poco más la cooperación y la participación de mente abierta en la parte de nuestro campo de la medicina podría resultar en un número mucho menor ¿problemas de salud? También habría proporcionado la población en general con una forma viable de discernir sus necesidades de vitaminas y minerales, con precisión. Los análisis de sangre, análisis de orina y otros procedimientos simples de oficina proporcionarían la gran mayoría de la información necesaria para que podamos armarnos, y dirigirse a la tienda de salud. La medicina preventiva viene en todas las formas, formas y tabletas!