? Muchos de nosotros los consumidores medios son un poco confundido sobre toda la cuestión de suplementos vitamínicos, y que no hay nada mejor cuando el nutriente palabras y minerales surgen. Hay un montón de opciones y productos en el mercado, pero muy poca información. Es posible que se les ha dicho que su cuerpo necesita zinc, y que se puede utilizar de zinc para combatir los resfriados o reducir la duración de los resfriados, pero no se puede saber realmente lo que es. Es zinc una vitamina? Es un mineral? Si es así, ¿eso quiere decir que sea un metal? A continuación, se puede volver muy confuso, ya que puede haber oído que los metales pueden ser tóxicos para los seres humanos, como puede ser el caso con plomo poisoning.Zinc es un mineral, una de las muchas que su cuerpo necesita para mantener y llevar a sus procesos. El cuerpo humano utiliza las vitaminas, como la vitamina A, C, y D y minerales, tales como cinc, selenio y cobre, en combinación. El cuerpo por lo general sólo ha trazas de minerales. Se cree que tres mil proteínas en el cuerpo humano contienen zinc. Usted debe tener cuidado de tomar demasiado de un mineral, ya que puede sufrir una sobredosis y causar envenenamiento como sería el caso con Copper.Zinc es también un metal. Es que aparece en la tabla periódica con el símbolo Zn. El zinc está presente en todo nuestro entorno en pequeñas cantidades. Las plantas almacenan en un poco más difícil de absorber la forma de lo que se encuentra en la carne y, como tal, los vegetarianos pueden verse en la necesidad de tomar un suplemento de zinc. Usted puede encontrar de forma natural en la carne de zinc, ostras, frijoles, granos enteros y semillas de calabaza, entre otros alimentos. Su usado en nuestra industria de metales y está considerado como el cuarto metal más común en uso hoy en día. El zinc se usa actualmente en acero para evitar la corrosión y el óxido. En un lado, tenga en cuenta que es el metal primario en la fabricación de monedas de un centavo americano. Es posible que haya entrado en un desafío como un niño que involucró a la ingestión de un centavo. Probablemente no era una buena idea. El zinc es muy soluble en el ácido del estómago y hasta el zinc está presente en un centavo puede dañar el revestimiento del estómago. El zinc es un nutriente. Un nutriente es un elemento o compuesto necesaria para el cumplimiento de las funciones de los organismos y un crecimiento. Es uno de los seis tipos de nutrientes y se considera esencial ya que su cuerpo no puede producir zinc. Debe ser obtenida de un source.It exterior no es una vitamina, pero se puede encontrar que muchos suplementos de vitaminas múltiples también contienen minerales. Sólo hace que sea más fácil para las empresas para llamar el producto 'suplemento de la vitamina' y su también más fácil para el cliente a tomar una píldora con las dos vitaminas y minerales en ella. Las vitaminas son compuestos orgánicos y minerales son elementos de la table.Hopefully periódica que tiene una visión más clara de zinc como un mineral, metal, nutriente esencial y no una vitamina. El mundo de la salud preventiva y el mantenimiento de la dieta puede ser una confusa. Ahora bien, si usted puede encontrar la manera de configurar el reloj del microondas.