hipnotizar a la libre o no auto-hipnotizar? Mientras que la hipnosis puede crear poderosa, un cambio duradero en las personas, puede crear ese cambio cuando se le hace la hipnotizante? Un terapeuta puede responder que toda la hipnosis es autohipnosis. Si bien es cierto, que omite el hecho de que un hipnotizador con licencia que puede llevar a lugares que nunca se le ocurriría ir al realizar la auto-hipnosis. Así que aquí están los pros y los contras de la realización de la auto-hipnosis en comparación con acudir a un profesional.
A primera vista, ver a un hipnotizador profesional parece una obviedad. Con un verdadero profesional, se obtiene algo que nunca podría conseguir al hacer la auto-hipnosis: años de experiencia. La mayoría de los hipnotizadores certificados por una de las principales juntas han atracado cientos de horas de práctica. Por lo que vienen bien preparados para cualquier cosa que su mente subconsciente podría lanzar en ellos durante una sesión. Por otra parte, la mayoría de los métodos de auto-hipnosis son bastante simples. Un profesional puede aportar técnicas hipnóticas más sofisticados que los que no encontrará en un libro. Así que va a lograr los resultados deseados con mayor rapidez.
Por desgracia, los contras de ver a un terapeuta profesional son muchos. Dejando a un lado el alto costo de varias sesiones, está el problema de que muchas personas simplemente no viven en cualquier lugar cerca de un terapeuta calificado. Por otra parte, ninguna organización existe para certificar profesionales de la hipnosis. Por lo tanto la selección de la mejor teniendo en cuenta las calificaciones solo se convierte en una tarea de enormes proporciones para decir lo menos. Se podría preguntar por ahí, si no le importa explicar a todos en el pueblo por qué quiere conseguir hipnotizado. O puede utilizar prueba y error. No las mejores ideas.
Comparar la auto-hipnotizador. Por lo general, se trabaja con las ideas que encontró en un libro, por supuesto, de audio o de vídeo serie. Muchas de estas series son de muy alta calidad (y que cuestan menos de unas cuantas sesiones en el sofá). Aún así, no es una persona con cientos de horas de práctica. Por otra parte, la mayoría de los sistemas de auto-hipnosis limitan sus sesiones de diez o quince minutos y una serie de sugerencias relativamente simples. Esto ayuda a mantener el hipnotizador que comienza un poco de perspectiva: es más fácil de tomar pequeños pasos antes de correr una maratón, por así decirlo. No obstante, para los programas de cambio personal masiva, la auto-hipnosis podría dejar con ganas de más.
Sin embargo, hay un enorme beneficio para la auto-hipnosis que incluso un profesional no puede igualar. Empecé este artículo con la afirmación común de que toda la hipnosis es autohipnosis. Por lo general, la gente cita esto a los sujetos nerviosos, hacer hincapié en que los hipnotizadores no ejercen ningún poder arcano sobre sus súbditos. La declaración funciona en otra dirección. Porque todo es auto-hipnosis, usted descubrirá una enorme oportunidad para la auto-determinación. Cuando eres el hipnotizador y el sujeto tanto, se obtiene un doble disparo de poder personal. Si depende de un hipnotizador para provocar el cambio en ti, corre el riesgo de convertirse en dependientes de la terapeuta. Esa no es forma de mejorar su vida.
Por otro lado, cuando uno es el hipnotizador que hace que el cambio en su vida, usted tiene un impulso repentino en su poder personal. Ahora ya sabe cómo cambiar usted mismo. Así que no sólo va a cambiar llegado quickly-- vendrá siempre que quiera que venga. Visto de esta manera, una visita al terapeuta se ve como una visita al médico para una cirugía mayor. Convertirse en su propio hipnotizador se parece a un programa de acondicionamiento diario se utiliza para mantenerse en perfecto health-- por lo que nunca tendrá que ir al médico en absoluto.