Es una tarea difícil, de hecho, imposible entrar en una farmacia o supermercado en estos días y pedirle al dependiente de la tienda lo que las vitaminas de su confianza. Con más y más marcas de ser liberado en el mercado para saciar el hambre de una salud óptima es casi imposible hacerlo. Sin embargo, no todo está perdido, ya que hay estudios por ahí que puede referenciar y todo el trabajo duro ya está hecho para usted sobre el tema de las vitaminas probado y clasificado. Usted encontrará que la comparion se hace a fondo y sus independent.We todos han mirado todos estos estudios y hecho una lista de verificación de 8 puntos rápida para ayudarle a evaluar lo que las vitaminas a tomar y lo que es la mejor marca de vitaminas dignas de su consideración. Recuerde que vale la pena hacer la investigación, ya que es su salud que está en el equilibrio. ¿Prefiere esperar a caer enfermos y me dijeron que no hay nada que el mundo de la medicina puede hacer para ayudar a usted o le tomaría un poco de dificultad, hacer una investigación y tomar algunas precauciones y ayudar a su cuerpo para combatir la guerra contra diseases.1 degenerativa . ¿Estás pedirá que tome su suplemento vitamínico una vez al día para una nutrición óptima? En otras palabras, el fabricante del suplemento dice que 1 comprimido al día es bueno para usted. Si se va a tomar una pastilla al día de una vitamina y si esa pastilla era entregar una nutrición óptima, entonces el tamaño de una sola pastilla de suplemento será el tamaño de una nuez y demasiado grande para tragar. Tenemos que tomar una tableta que es conveniente para tragar sin embargo, tiene la potency.2. Los ingredientes de cada nutriente en la formulación suplemento deben estar en una forma biodisponible para que pueda ser absorbido por el cuerpo a nivel celular. Muchos suplementos en el mercado no están en el equilibrio y la formulación correcta para ser absorbido fácilmente por el cuerpo. Esto puede causar efectos tóxicos de los minerales en el tiempo que podría tener efectos adversos en nuestra salud.3. Son los requisitos de seguridad de cada ingrediente en la vitamina dentro de las directrices de seguridad si estuviera buscando un suplemento nutricional para darle una salud óptima? Así es el fabricante que le da lo que se requiere y aún así no comprometer la seguridad? Algunas vitaminas tienen más de las cantidades de seguridad en sus formulaciones. Siempre revise para ver lo que dicen los médicos acerca de las vitaminas ya que algunos pueden afectar sus medication.4. Compruebe si las vitaminas y minerales que usted está viendo están siendo fabricados bajo farmacéutica no directrices-GMP alimentos (Buenas Prácticas de Manufactura? Tener ensayos clínicos independientes han hecho en cada uno de los ingredientes de la tableta que se adhieren a las normas de seguridad establecidas por la FDA? ¿Dónde ha estado la compañía obtuvo su investigación científica desde y hace la compañía también llevan a cabo la investigación sobre los ingredientes de forma independiente? ¿la empresa cambia su formulación dependiendo de los datos más recientes en esta área? 5. ¿Son los suplementos capaces de disolver completamente en el estómago dentro de los 30 minutos como se especifica por la USP (United States Pharmacopeia) normas, las mismas normas que las compañías farmacéuticas se adhieren a? es importante que las tabletas se disuelven o bien se pasará a través de nuestros cuerpos y no se observa beneficio. ¿por qué perder su dinero en productos de calidad inferior? 6. Compruebe para ver cuál es la dosis recomendada de todas las vitaminas? ¿hay pruebas realizadas sobre los productos y si es así son independientes? ¿Estas pruebas mencionan la potencia y las garantías que pueden detrás de los productos? Ir para un producto que es muy valorado por la industria y, probablemente, uno que está estableciendo estándares de la industria para excellance.7. Es el fabricante de la vitamina externalización de sus productos a compañías de la píldora o ¿Producen el suplemento en la casa de fabricación propia? Encontrar una empresa que hace su propia fabricación como el control de calidad es más minuciosa y casi se puede estar seguro de que lo que se dice que es en la botella estará en el bottle.8. Encuentra lo que puede ser la mejor marca de vitaminas? Si se empieza a observar hoy en día se encuentra información en la red que puede dar lugar a este tipo de estudios. Se ha probado el suplemento de impurezas y son los ingredientes individuales libre de material tóxico que puede causar lesiones a usted? ¿Qué vitaminas se debe tomar solo? Por ejemplo: ¿Es la vitamina A y hierro presente? Estos pueden ser perjudiciales si se toman en un multivitamínico sin prescription.You debes a ti mismo para empezar a buscar y adoptar un enfoque proactivo para su salud.