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¿Cómo saber si su B-12 La vitamina deficiente

¿Cómo funciona la vitamina B-12 deficiencia suceda, lo que causa este modo silencioso pero todavía situación tan devastadora. Todavía hay millones de personas que simplemente creen que está envejeciendo y no sabe la causa. Si bien esto es cierto en parte, pero por otro lado con las vitaminas y nutrientes que el cuerpo envejece más rápido y antes de tiempo adecuados. Una cosa triste es que la gente no se da cuenta que le está pasando a ellos hasta que es demasiado tarde. Entonces, ¿qué causa esto suceda son de cuerpos? Aquí algunas de las razones, el estrés, la dieta (la mayoría de la gente llega esta vitamina de los alimentos que comen), la sociedad de hoy comer bien y obtener la nutrición adecuada simplemente no ocurren. Además de eso, al igual que otra causa problemas de digestión, cirugías de bypass gástrico, reflejo gástrico, y después de su síndrome de intestino irritable o colitis y otros trastornos digestivos que inhiben la absorción del cuerpo de vitamina B-12 a partir de los alimentos que comemos. También aquí sólo unos pocos síntomas que usted podría estar sufriendo de, entumecimiento /hormigueo en las manos y los pies, mala memoria, fatiga, debilidad, pérdida de apetito, depresión, confusión, saldo problemas para mantener y anemias. (Falta de sangre roja de salud células; la fatiga es un resultado común) Además, a todos los que la capacidad del cuerpo para absorber la vitamina B-12 comienza a disminuir tan pronto como los 40 años, y sigue disminuyendo cada año después de eso. Además, la capacidad del cuerpo para almacenar B-12 disminuye alrededor de ese mismo tiempo, lo que hace casi imposible que nuestros cuerpos para obtener las mezclas adecuadas de vitaminas y nutrientes para una buena salud. Lo más importante, el cuerpo utiliza la vitamina B-12 de muchas maneras para mantenernos healthy.It es sucede tan gradualmente que la mayoría de las personas no se dan cuenta hasta que un día de repente se preguntan lo que suceda a su juventud. Cuando miran hacia atrás en la vida una maravilla si esa fue la razón por la que se pusieron tan juzgados y no era capaz de desempeñar su con niños o nietos. Tiene sus habido veces en la copia donde se va a cansados ​​para disfrutar del momento. Entonces su nuestro otro que tratar de complementar su dieta con vitaminas de calidad sub par y tienen poco éxito. Todo, desde todos los expertos que he leído sugiere que las vitaminas de alta calidad son el camino a seguir. Sus muchas maneras diferentes que el cuerpo puede llegar a ser deficientes de vitamina A que es importante estar al tanto de este problema en ir. Por lo tanto, se puede disfrutar de la calidad de vida que se merece. Que tu calidad de vida aumento. Autor Roger AmoreCopyright (c) 2009 Roger Amore

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