Esta pregunta ha sido ha estado atormentando a los padres en todo el mundo. Sin embargo, no hay respuestas fáciles para él. La Academia Americana de Pediatría (AAP) afirma que "una dieta basada en la pirámide de alimentos proporciona cantidades adecuadas de todas las vitaminas que necesita un niño." Pero entonces, hay un montón de otros factores que deciden si su hijo está recibiendo la cantidad adecuada de vitaminas, como los hábitos de alimentación del niño, la composición y la calidad de las dietas, etc.
Una cosa importante a tener en cuenta aquí es que la calidad de la mayoría de los alimentos disponibles ahora ha disminuido. Los únicos buenos disponibles ahora son cultivados orgánicamente alimentos. Basta con mirar a estas cifras: la cantidad de calcio en el brócoli se ha reducido en un asombroso 50 por ciento, el contenido de hierro en el berro es por una empinada 88 por ciento, la vitamina C en la coliflor ha caído por un enorme 40 por ciento .. . Es posible que no se estará dando a su hijo la tarifa habitual de alimentos refinados se disparó con el azúcar y la grasa e hidratos de carbono. Sin embargo, no hay garantía de que él o ella está recibiendo su dosis diaria requerida de vitaminas para niños.
Sin embargo los expertos discrepan mucho sobre este tema de vitaminas para niños. La AAP aconseja darle a su hijo un suplemento de vitaminas sólo si su pediatra lo recomienda. Esto es porque la mayoría de los alimentos diarios están fortificados. Sin embargo, la AAP reconoce que una dosis diaria de vitaminas para niños no hará daño a su hijo a menos que exceda la cantidad diaria recomendada de cualquier vitamina o mineral. Además, esta dosis diaria de vitaminas para niños ayudar a llenar los vacíos en la alimentación de un niño, y también ayuda a los niños que son sensibles a ciertos alimentos. Lo que es necesario tener en cuenta aquí es que las vitaminas de los niños no pueden sustituir a la buena comida. Sólo pueden complementar la alimentación de su hijo. Si su hijo no está comiendo bien, se debe no sólo darle suplementos vitamínicos de los niños, sino también tomar medidas para mejorar sus hábitos alimenticios y su dieta.
Oh, sí, no es una razón más por la que debe dar su los niños una dieta adecuada. La investigación reciente dice que la dieta y el comportamiento están relacionados entre sí. La Central High School Alternativa Appleton reemplazado máquinas expendedoras con enfriadores de agua y comenzó a ofrecer verduras frescas, frutas, pan integral y una barra de ensaladas en lugar de las hamburguesas y patatas fritas. El resultado: Ya no hace una patrulla de la policía pasillos de la escuela, no hay vandalismo, no hay basura
Ir para los niños basadas en los alimentos vitaminas
Ahora. viene la pregunta importante. ¿Qué tipo de vitamina de los niños en caso de que dé a su hijo? Usted debe comenzar con una vitamina basada en los alimentos. No hay preguntas sobre eso. Las vitaminas sintéticas están fuera. Los científicos y los médicos ahora prefieren utilizar vitaminas naturales. Aquí es donde glyconutritionals vienen en. Son alimentos y suplementos nutricionales que proporcionan sacáridos junto con otras glicoformas esenciales para el cuerpo. mezclas glyconutritional están hechos de frutas y verduras y contienen las vitaminas esenciales, minerales y otros nutrientes vitales, y proporcionan soporte para el sistema inmunológico del cuerpo.
Los sacáridos en glyconutritionals son necesarios para el correcto "célula-célula a 'comunicación y ayuda a mantener las glándulas y los órganos del cuerpo que funciona bien. También ayudan al sistema inmunológico y el sistema endocrino en orden de arriba, y el cuerpo en una salud óptima.
Preocupado por cómo va a hacer que su hijo trague todas esas pastillas? Bueno, vitaminas para niños y suplementos nutricionales vienen ahora como Delicious, con sabor, comprimidos masticables multicolores. Sus hijos se los comerá la misma manera que se comen los alimentos chatarra y los dulces!