If que mira gustos una manzana, sabe como una manzana, y se vende como una manzana, entonces tal vez usted todavía necesita suplementos nutricionales. A pesar de que una manzana al día puede mantener alejado al médico, esta verdad depende de las frutas y hortalizas estamos vendidos están llenos de minerales, vitaminas y fibra. Hace años esto hubiera sido cierto, pero ya no. Los últimos 50 años han visto una disminución en el contenido de vitaminas y nutrientes de la comida recién cultivado, lo que significa que muchas personas pueden necesitar suplementos nutricionales para recargar. Es cierto que los métodos de almacenamiento y transporte técnicas golpean mucho de la bondad de producto "fresco" de Estados Unidos, lo que significa lo que compramos en la tienda tiene menos contenido de vitaminas que cuando se cosechó. Sin embargo, las investigaciones muestran que la fruta recién recogida es aún deficiente en vitamina comparación con aquellos que consumen nuestros abuelos. ¿Que esta pasando? ¿Dónde está la vitamina de la nación, minerales y bondad nutricional va? Y qué impacto tiene esto en nuestra salud? Envenenado Ground "Un suelo sano produce alimentos saludables, que a su vez hace que las personas sanas." De frutas y hortalizas para producir las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para nuestra buena salud, deben tomar la mayor parte de ellos desde el suelo. Sin embargo las técnicas agrícolas modernas son, por una serie de razones, lo que reduce el contenido de vitaminas, reduciendo nuestra salud, y el aumento de la necesidad de que supplements.One nutricional es cierta, la cantidad de nutrientes en los campos agrícolas de Estados Unidos no ha aumentado en los últimos años, pero el número de los cultivos por milla cuadrada tiene. Por lo tanto cada fruta y verdura crecido es cada vez menos de su parte justa de nutrientes, y es menos capaz de producir las vitaminas que necesitamos para una salud óptima. Si esto no fuera suficiente, la cantidad de nutrientes en los campos agrícolas de Estados Unidos ha disminuido en los últimos años. Los cultivos dependen de los organismos del suelo a los minerales para ellos pre-digerir - una especie de suplemento nutricional natural para el mundo de las plantas. Estos microbios útiles son a menudo ausente en tierras de cultivo modernos, debido a la condición del suelo y los productos químicos utilizados en la agricultura destructivas. Los pesticidas, insecticidas, nematicidas, biocidas y otros productos químicos que suenan desagradables son utilizados por los agricultores para matar las plagas de animales que destruyen los cultivos. Sin embargo, lo que es venenoso para las plagas es a menudo también es tóxico para los votos microbios del suelo. suplementos nutricionales de la planta se destruyen, lo que significa que tiene que llevarlos a una investigación instead.According hay una reducción drástica en el contenido de vitaminas y minerales de las frutas y vegetales cultivados usando métodos de agricultura química orgánica en comparación con (sin pesticidas, no intensiva) los métodos de cultivo. Figuras mostraron una reducción del 30% del contenido de calcio, 32% de reducción en el contenido de hierro, la reducción de 21% en magnesio, 11% para el fósforo, y 6% para el potasio en cultivos usando modernos métodos de cultivo en comparación con formas orgánicas. Eso es un déficit del 30% del calcio que es necesario sustituir con suplementos nutricionales - o mediante la compra de productos orgánicos. Sin embargo, los productos orgánicos no es tan ampliamente disponible, y ciertamente no es tan barato como suplementos nutricionales, por lo que por el momento esto sigue siendo la opción preferida para tratar con vitamina frutas y verduras deficiente. "Un suelo sano produce alimentos saludables, que a su vez hace que las personas sanas. " Si esto es cierto, entonces los métodos de cultivo modernos producen poco saludable del suelo, que produce alimentos poco saludables, ya su vez hace que la gente no saludables. Sin reemplazar las vitaminas nuestros cultivos frescos pierden con suplementos nutricionales, no hay manera de que alguna vez podemos disfrutar de una salud óptima.