La familia B de vitaminas consiste en B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5, B6 y B12. Aunque cada uno es químicamente distinto, las vitaminas B coexisten en muchos de los mismos alimentos y con frecuencia trabajan juntos para reforzar el metabolismo, mejorar la función del sistema inmune y nervioso, mantener la piel y el tono muscular sano, y promover el crecimiento y la división celular. También pueden aliviar el estrés, la depresión y la enfermedad cardiovascular. Una deficiencia en vitamina B a menudo significa que el consumo de todas las vitaminas del complejo B es baja por lo que las vitaminas B son los más comúnmente complementan en una fórmula de multivitaminas o complejo B. "¿Por qué son las vitaminas B líquido?" es la pregunta que está en un montón de mentes de la gente. Cuando uno entra en una tienda de alimentos saludables o de una tienda en línea, usted encontrará a menudo tinturas para la vitamina B, además de las píldoras. ¿Hay alguna razón esto funciona mejor para esta vitamina? Responder a la pregunta! Cuando uno se pregunta por qué "¿Por qué son las vitaminas B líquido?" se están dando cuenta de que la estructura del suplemento en realidad podría afectar al cuerpo de una manera diferente. Se puede entender que una forma de la píldora de la vitamina tomará un tiempo más largo para entrar en el torrente sanguíneo, mientras que la vitamina líquida no lo hará. Es que una parte de la respuesta? Esa es la razón principal por la que muchas vitaminas del complejo B vienen en un formato líquido. Sólo son más fáciles de procesar cuando estás haciendo el proceso de digestión fácil en su cuerpo. En lugar de esperar a que las vitaminas para moverse a través de su sistema digestivo "", que puede tardar hasta doce largas horas "" puede obtener los efectos de la vitamina en minutes.Easy para añadir a anythingWhen se da cuenta de la pregunta de "¿Por qué son las vitaminas B ¿líquido?" se relaciona con la velocidad de absorción, se puede empezar a ver el valor de los suplementos de vitaminas líquidas. Debido a que las vitaminas pueden entrar rápidamente en su sistema, usted será capaz de sentir los efectos energizantes del suplemento rapidly.But también puede ser capaz de darse cuenta de que se puede añadir estas vitaminas líquidas a los jugos e incluso un vaso de agua, si es necesario. Esto ayuda a aumentar la probabilidad de que obtendrá la cantidad diaria recomendada. "¿Por qué son las vitaminas B líquido?" Tal vez la mejor respuesta a esta pregunta es: "¿Por qué no son todas las vitaminas líquidas?" Debido a que estas vitaminas son los que van a aumentar sus niveles de energía rápidamente, más rápido se puede entrar en el sistema, el mejor. También son solubles en agua, por lo que no es probable que acumularse y causar toxicidad en su cuerpo, que le permite tomar tanto como es posible que need.The única cosa que puede observar si se toma una gran cantidad de vitaminas del complejo B es que puede tienen orina que es un color amarillo brillante, pero esto es un efecto secundario inofensivo. "¿Por qué las vitaminas del grupo B líquido?" Porque son más fáciles para que el cuerpo utilice de esta manera durante la relajación, así como energy.Copyright (c) 2007 Marcos Molina