La maca es una planta herbácea bienal o planta anual. Es originaria de los Andes de Bolivia y Perú. Se cultiva por sus hipocotilos carnosas, que se utiliza como un vehículo de raíz y una hierba medicinal. Entre sus nombres en español y quechua son maca-maca, Maino, chichira ayak, y willku ayak. De vez en cuando se hace referencia al ginseng como Perú, la maca es una planta que se cultiva en el altiplano, árida de los Andes centrales de Perú por cerca de dos mil años. Esta planta está relacionada tanto con el nabo y el rábano. Tradicionalmente, la maca se ha comido como un vegetal de raíz. Algunas otras plantas pueden prosperar en tales elevaciones altas. Esta planta resistente crece bien sólo en climas fríos que tienen relativamente pobre calidad del suelo. Aunque esta planta se ha cultivado fuera de los Andes, la potencia de estas variedades es desconocido. la raíz de maca seca es altamente nutritiva, ya menudo es comparado con arroz y trigo. Contiene diez por ciento de proteínas y también es rica en minerals.For esencial desde hace mucho tiempo, la maca se ha conectado a los derechos sagrados de fertilidad. Primero fue registrado por los colonizadores españoles que llegaron a Perú en el año 1500. La leyenda dice que cuando llegaron los exploradores españoles, sus animales eran débiles y no producir. Los españoles fueron aconsejados por los incas para alimentar a sus animales maca. Cuando lo hicieron, su ganado recuperó la salud y la fertilidad. escritores españoles siquiera se mencionan los guerreros incas usar la raíz de maca hervida antes de la batalla y también como combustible para los deportes de resistencia. Esta planta se utiliza incluso como moneda durante colonization.Often español, la maca se utiliza para restaurar la energía, la vitalidad y la fertilidad. Se puede ayudar a aumentar la libido, regular las hormonas, aumentar la energía, mejorar la memoria, y frenar depression.A gran cantidad de evidencia anecdótica de los beneficios para la función sexual puede ser encontrado. Algunas investigaciones se han realizado en esta área. Un estudio publicado en la edición de abril de 2000, de Urología ocupó de las de los hombres que fueron dados de maca. El estudio encontró que estas tasas masculinas aparean con más frecuencia que los que recibieron un placebo. Los esteroles que se encuentran en la maca pueden actuar sobre las glándulas t producir hormonas, lo que podría significar un aumento de la energía y la libido. Estudios adicionales a pequeña escala en hombres han demostrado que los extractos de maca pueden aumentar el deseo sexual y mejorar la calidad del semen. Se necesitan otros estudios para confirmar estos hallazgos, especialmente en los hombres con disfunción sexual e infertilidad. En este momento, no hay estudios han demostrado un efecto sobre los niveles de hormonas sexuales. Además, no se han observado efectos tóxicos. La raíz de la planta de la maca se utiliza para proporcionar propiedades afrodisíacas. Los nutrientes principales que se encuentran en esta hierba son el calcio, el hierro, el ácido linolénico, el magnesio, ácido oleico, ácido palmítico, polisacáridos, y el selenio. En primer lugar, esta hierba se utiliza para tratar la depresión, la regulación hormonal, la libido, falta de energía y pérdida de memoria. Antes de la suplementación con esto, o cualquier otro nutriente, es importante consultar a su proveedor de cuidados de la salud. Al hacerlo, usted se garantizar beneficios óptimos de salud. Para obtener más información sobre los muchos efectos beneficiosos proporcionados por la mostaza, no dude en ponerse en contacto con un representante de su tienda local de alimentos saludables.