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¿Qué suplementos Promover la salud ósea?

Con los baby boomers ahora alcanzar sus fines de los años 50 y principios de los años 60, la industria de suplementos para la salud ósea nunca ha sido más caliente. En concreto, se reportan suplementos para la salud ósea de ser el más vendido en la industria de suplementos dietéticos Estados Unidos. De acuerdo con el Nutrition Business Journal, la venta de suplementos de calcio en el año 2004 alcanzó $ 993 million.Loss de la densidad ósea comienza en la edad adulta, pero la condición se vuelve más común una vez que los hombres y las mujeres llegan a los 50 años, por lo que los suplementos de salud de los huesos son muy populares entre los baby boomers y los ancianos. A esta edad, el cuerpo pierde más masa ósea que se puede producir. Este proceso natural y normal del envejecimiento conduce a la pérdida de la densidad mineral ósea y deterioro estructural del tejido óseo. Cuando esto sucede, los factores de riesgo de fractura ósea y la enfermedad debilitante son mucho Institutos Nacionales de la Salud higher.The de Osteoporosis y Centro de Recursos de Enfermedades relacionadas con los huesos Nacional, Washington DC afirma que la osteoporosis y sus complicaciones asociadas, son una importante amenaza para la salud nacional. Las personas con mayor riesgo son las mujeres, los mayores de 50, y los que tienen una historia familiar de osteoporosis. Otros factores de riesgo incluyen:

El estado nutricional - La absorción de calcio depende de la presencia de otros factores como ciertas vitaminas, minerales y hormonas. La absorción de calcio por el cuerpo también depende de un entorno de pH ligeramente ácido en el tracto digestivo. A pesar de estar en buena condición física, una deficiencia en cualquiera de estas áreas puede alterar la absorción de calcio en el cuerpo.
Niveles

> medicamentos que reducen los niveles de calcio.

El fumar

El consumo excesivo de bebidas alcohólicas.

Baby boomers
Cada día hay cerca de 8.000 baby boom cumplir sesenta. Este grupo demográfico no puede descuidarse, ya que representa el 25 por ciento de la población de América del 抯. Eso? S cerca de 77 millones de estadounidenses con niveles que agotan la capa de la pérdida de hueso. Los suplementos de calcio puede compensar esta pérdida de hueso natural compensando el cuerpo con calcio y otros nutrientes necesarios para el apoyo de los suplementos health.Calcium hueso están disponibles en forma de comprimidos o cápsulas. Las personas mayores suelen preferir una forma de entrega más fácil de tragar, al igual que los suplementos de calcio en forma líquida o masticable. Estos medios también son fáciles para el cuerpo de digerir ya que los nutrientes ya se han roto.
Mujeres en la producción de nuevas células de hueso en el cuerpo depende de calcio, diversos nutrientes y hormonas. Las mujeres, por lo tanto, están en mayor riesgo de pérdida de densidad ósea debido a los cambios hormonales que se producen durante la menopausia. Con la pérdida de los niveles de estrógeno durante la menopausia, los huesos se vuelven frágiles y el riesgo de fractura, especialmente de la cadera, la columna vertebral y las muñecas, es mayor. De acuerdo con un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, un consumo regular de suplementos de calcio y vitamina D puede reducir significativamente este riesgo (Am J Clin Nutr 2003 Feb; 77 (2):. 504-11). De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, algunos estudios sugieren que las deficiencias de magnesio, común en las mujeres post-menopáusicas, pueden alterar el metabolismo del calcio. la administración de suplementos de la salud ósea de las mujeres, ha de comprender magnesio.
Adultos
densidad La pérdida de hueso comienza a ocurrir en la edad adulta. entusiastas de la salud con experiencia toman suplementos de hueso con el fin de apoyar proactivamente la salud ósea. Este grupo demográfico por lo general opta por fórmulas simples con ingredientes que son fácilmente biodisponible. Los ejemplos incluyen el citrato de calcio que se absorbe eficientemente por el cuerpo cuando se toma con o sin alimentos. La biodisponibilidad de carbonato de calcio es mejor cuando se toma con alimentos. Algunos estudios preliminares muestran que la biodisponibilidad de formiato de calcio es muy superior tanto a la citrato y formas de carbonato de calcio. Esto fue informado en la revista Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics (http://jpet.aspetjournals.org/content/313/3/1217.full). La edad también afecta a la biodisponibilidad de los suplementos de calcio. A medida que avanza la edad, la capacidad del cuerpo para absorber el calcio 抯 disminuye. Se requiere más suplementación de las mujeres aged.While pueden correr un mayor riesgo de pérdida de densidad mineral ósea, hombres de edad avanzada también son susceptibles y requieren suplementos de calcio. La suplementación se recomienda para los hombres mayores de 55 años
populares suplementos de la salud ósea
Los suplementos más populares para los baby boomers son:
El calcio CD - A pesar de que muchos de los alimentos que comemos todos los días están fortificados con calcio, según los expertos que aquellos que se acercan a los 40 años necesitan más. Los suplementos más comunes disponibles en el mercado son el carbonato de calcio y citrato de calcio
vitamina D
-. Debe tenerse en cuenta que la vitamina D es esencial para la síntesis de calcio en el cuerpo. Sin esto, el calcio se elimina por los riñones y los intestinos sin ser absorbida por el body.According a la
salud ósea y la osteoporosis: Informe del Cirujano General
, la salud ósea depende de un amplio espectro de nutrientes y otros componentes de nuestra dieta. Estos incluyen una buena dosis de boro, cobre, flúor, hierro, isoflavonas, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, proteínas, vitamina K, y zinc.Research de estroncio indica su uso en el aumento de la densidad mineral ósea y la resistencia ósea. Los estudios muestran que la sílice es beneficioso para el hueso y el tejido conectivo investigación health.New muestra que ciertos componentes de la nutrición, tales como carotenoides, licopeno en particular muestran una influencia protectora contra la pérdida de densidad ósea en la cadera en los hombres y en la columna lumbar en las mujeres, de acuerdo con el Departamento de Agricultura de Estados Unidos
No hay huesos para recoger -.! la industria de suplementos salud de los huesos está en auge
la pérdida de densidad ósea es generalmente prevenibles y el uso de suplementos para la salud ósea es ampliamente aceptado tanto por el público en general y la profesión médica .while suplementos de hueso estándar siguen siendo populares, los que quieren fabricar un suplemento para la salud ósea de calidad superior puede hablar con un fabricante líder de suplemento, como laboratorios Nutricap. Además de ser de etiqueta privada los fabricantes de suplementos de calidad, que son experimentados fabricantes de contrato de suplementos dietéticos. Incorporar las últimas investigaciones fiables sobre los nutrientes para producir un suplemento para la salud ósea que tiene ingredientes, con apoyo científico-seguros y de alta eficacia para obtener resultados.

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