Más de 50 millones de estadounidenses sufren de enfermedades alérgicas. Una encuesta nacional reciente encontró que más de la mitad (54.6 por ciento) de todos los ciudadanos U.S dan positivo a uno o más alergenos; entre los alérgenos específicos, los ácaros del polvo, el centeno, la ambrosía, o cucarachas causó la sensibilización en aproximadamente el 25 por ciento de la población.
En este artículo se proporcionará consejos para alivio de la alergia. La información tratada a continuación se dirigirá a las siguientes preguntas:
1. ¿Por qué hacer desarrollamos alergias?
2. ¿Qué causa las alergias? síntomas
3.Allergy
4.Tips para obtener alivio de la alergia
5.Herbs, vitaminas y suplementos
La mayoría de las personas con alergias no son sensibles a una sola sustancia, sino una gran cantidad de ellos. Hay una lista interminable de la alergia que causa las sustancias presentes en los alimentos, las bebidas, el aire, y la ropa que usamos para nombrar algunos ejemplos que pueden desencadenar una reacción alérgica.
¿Por qué desarrollamos alergias?
La causa exacta de las reacciones alérgicas es aún objeto de debate. La herencia parece jugar un papel importante según algunos investigadores y la exposición a los alérgenos en ciertos momentos cuando las defensas del cuerpo son bajos o débil, tal como después de una infección viral o durante el embarazo, también pueden contribuir al desarrollo de alergias. Las alergias son respuesta exagerada del sistema inmune a una sustancia extraña. La exposición a lo que normalmente es una sustancia inocua, como el polen, hace que el sistema inmunológico de reaccionar como si la sustancia es perjudicial. Las sustancias que causan alergias se llaman alérgenos.
¿Qué causa las alergias?
Las alergias pueden ser causadas por cualquiera de los siguientes. NOTA: esto es sólo una lista parcial; hay un sinnúmero de sustancias que pueden causar una reacción alérgica. La única manera para que alguien sabe si son alérgicos a una sustancia particular es haciéndose la prueba por un alergólogo
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1.Mold
2.Animal caspa
3.Latex página 4 .Ciertos Alimentos (EX: Nuts)
5.Insect veneno
6.Medications (EX: penicilina): perfil del 7.Pollen
ácaros 8.Dust
¿Cuáles son los síntomas de alergia? síntomas
alergia pueden ser categorizados como leve, moderada o grave (anafiláctica). Las reacciones leves incluyen síntomas locales (que afectan a un área específica del cuerpo), tales como erupciones cutáneas o urticaria; ojos llorosos y con picazón; y la congestión nasal. Las reacciones leves no se diseminan a otras partes del cuerpo.
Reacciones moderadas incluyen los síntomas que se diseminan a otras partes del cuerpo. Los síntomas pueden incluir picazón que se propaga o dificultad para respirar.
Una reacción alérgica grave, conocida como anafilaxia, es una emergencia potencialmente mortal en la cual la respuesta del cuerpo al alérgeno es repentino y afecta a todo el cuerpo (sistémica). La anafilaxia puede comenzar con picazón severa de los ojos o la cara y en pocos minutos progresa a síntomas más graves, como inflamación, lo que podría provocar dificultad para deglutir y respirar; dolor abdominal; obstáculo; vómitos; Diarrea; urticaria; y angioedema (urticaria en la garganta). confusión mental o mareos también pueden ser síntomas, ya que la anafilaxia provoca una caída rápida de la presión arterial
Consejos para obtener alivio de la alergia
El polvo a menudo para controlar los ácaros -. Por desempolvar superficies y ropa de cama de lavado a menudo, se puede controlar la cantidad de ácaros del polvo en su casa
vacío menudo -. Aunque la limpieza a veces puede desencadenar reacciones alérgicas, con polvo en el aire, pasar la aspiradora una o dos veces a la semana reducirá los ácaros del polvo de la superficie. Utilizar una máscara al hacer las tareas domésticas y considerar dejar durante unas pocas horas después de que limpia para evitar los alérgenos en el aire. También puede asegurarse de que su vacío tiene un filtro de aire para capturar el polvo
Reducir la caspa de mascotas -. Si usted tiene alergias, debe evitar las mascotas con plumas o pieles como aves, perros y gatos. la saliva de los animales y la piel muerta, o la caspa de mascotas, pueden causar reacciones alérgicas
Evitar el polen -. Mantenga las ventanas y las puertas cerradas. Utilice un filtro de aire y limpiarlo con frecuencia o ejecutar el acondicionador de aire y cambiar el filtro de frecuencia
Evitar el molde -. Las esporas de moho crecen en áreas húmedas. Si se reduce la humedad en el cuarto de baño y cocina, se reducirá el molde. Limpiar las superficies mohosas. Deshumidificadores también ayudará a reducir el moho.
Las hierbas, vitaminas y suplementos
Las hierbas, vitaminas y otros suplementos pueden ayudar al estimular el sistema inmunológico y /o proporcionar alivio de la alergia.
las hierbas que pueden ayudar al estimular el sistema inmunológico Echinacea 1. 2. ajo
las vitaminas que pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico
1.Vitamin Un
2.Vitamin C - Muy eficaz en la lucha contra las alergias . Es un poderoso antioxidante. Promueve las funciones inmunes y es antihistamínico natural. página 3 Vitamina E - Combate las alergias. Es un antioxidante potente intercelular.
4.Green té - contiene EGCG, un potente antioxidante más potente que la vitamina C y E
Otros suplementos (1) Los bioflavonoides como quercetina funcionan bien con vitamina C como un antihistamínico para hacer frente a los alérgenos.
la obtención de alivio de la alergia implica un ataque pinchado 2.
1. Evitar los desencadenantes de alergias como el que se ha mencionado anteriormente de página 2. Estimular el sistema inmunológico mediante el uso de hierbas, vitaminas y suplementos
Si lo anterior no funciona de medicamentos como antihistamínicos, descongestionantes o una combinación de ambos están disponibles sin receta o con receta médica para tratar los síntomas de alergia . Los aerosoles nasales como los esteroides nasales tópicos y el cromoglicato de sodio también se pueden usar para tratar los síntomas de alergia. Se recomienda la inmunoterapia de alergia y vacunas para el alivio necesario durante un largo período de tiempo
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La obtención de alivio de la alergia a través de medios naturales, tales como tomar las hierbas y vitaminas recomendadas anteriormente es la mejor ruta a tomar, sin incurrir en efectos secundarios, sin embargo, si la alergia es grave y debilitante que la prescripción o pueden ser necesarios los medicamentos de venta libre. PREVENCIÓN ES LA MEJOR MEDICINA, mantener su sistema inmunológico saludable por lo que se reducen las posibilidades de desarrollar la enfermedad
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