? Desde hace más de 1.000 años de Natto ha sido un elemento básico japonés. Los japoneses consumen aproximadamente 50.000 toneladas de natto cada año. Natto es soja fermentada; la soja se dice que es el adulto de cultivos más nutritivos. Natto contiene 18 aminoácidos, así como proteínas, vitamina K, vitamina C, vitamina E, vitaminas del complejo B, así como otras vitaminas y minerales que son esenciales para su buen health.There varias razones que natto se come, la mayoría son de fines medicinales. Natto se considera que es seguro y beneficioso; Asimismo, no se asocia con efectos secundarios nocivos o cualquier reactions.Natto alérgica puede ser difícil comer porque el olor, tiene un olor muy fuerte a queso, y la textura es un poco viscosa, pero hay formas de mejorar la el olor y la textura. Esa información se proporciona en la receta para hacer natto. (Consulte el final de este artículo) Las razones medicinales para el consumo de esta maravillosa comida son muchos. La prevención de la osteoporosis es una. Los huesos están hechos con una proteína especial ácido glutámico llamado gamma en combinación con calcio. La vitamina K es necesaria como mediador en esa combinación particular; vitamina K es necesaria para la formación de huesos y es un componente esencial. Natto contiene un sorprendente 870 microgramos de K2 por cada 100 gramos de natto.Natto también ayuda en la absorción de calcio de los intestinos. Los investigadores japoneses de natto de crédito para la prevención de la osteoporosis; estadísticamente se reconoce que las regiones con un mayor consumo de natto tienen tasas más bajas de América roto bones.In tenemos 3 veces la tasa de cáncer de próstata en hombres que en el de los hombres japoneses. Para los hombres japoneses que mueven a los Estados Unidos, la tasa de cáncer de próstata aumenta de manera significativa; se cree que esto es debido al cambio en su dieta, al pasar de un alto consumo de productos de soja a productos animales. Los japoneses consumen 20 a 30 veces más soja que los americanos, y se piensa que la relación entre los cánceres como el de mama, piel, intestino grueso y la próstata se debe en gran parte al consumo de soja en Japón. La soja contiene selenio, que es un mineral anti-cáncer. La soja también contienen fibras comestibles que limpian los intestinos que a su vez es eficaz en la prevención de los cánceres intestinales grandes. No importa cómo se mire la investigación, el consumo de productos de soja, especialmente natto, es eficaz en la prevención de varios tipos de cáncer y puede ayudar en la recuperación de los individuos que sufren ahora con varios tipos de ayudas cancers.Natto en la mejora de los trastornos digestivos e intestinales . El estómago destruye la mayoría de las bacterias como bifidus antes de que llegue a los intestinos, pero las bacterias natto es capaz de sobrevivir el viaje a través del estómago y se reproducen en los intestinos donde ayuda en la digestión. La bacteria natto también ayuda a los microbios intestinales beneficiosas para reproducirse. Cuando hay una pérdida de la flora intestinal, debido en gran parte al uso de antibióticos, (antibióticos no son selectivos y matan a las bacterias y la flora intestinal que se pone en contacto con.) Natto puede venir al rescate y ayuda en la reproducción de los microbios necesarios en los intestinos, que pueden ayudar en la recuperación de algunas formas de síndrome de intestino irritable (IBS) .America tiene un problema con la obesidad; nuestro país ha caído de hábitos alimenticios saludables y ha convertido a las comidas rápidas, por lo que la obesidad está en aumento, así como todas las enfermedades y las enfermedades que están asociadas con la obesidad. proteína de soja frena la acumulación de grasa corporal mediante el aumento de la actividad de la glándula tiroides liberación de más hormonas tiroideas, y que a su vez acelera la quema de grasa. Se dice que la soja previenen el envejecimiento de los vasos sanguíneos y, a su vez fortalecen ellos; la soja también evitan que la presión arterial alta causada por el endurecimiento de las arterias; lo que nos lleva a los ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y senility.Pyrazine es una enzima que impide que la sangre se coagule. La principal causa de muerte en Estados Unidos hoy son las enfermedades del corazón y ataques al corazón. Se dice que el 60 por ciento de todos los casos de senilidad, entre los ancianos japoneses se debe a la formación de coágulos sanguíneos en el cerebro; De estadounidenses sufren de 4 veces la tasa de la senilidad que los japoneses. Hay medicamentos anti-coagulantes y anticoagulantes, pero sólo tratan la superficie del problema. Algunos fármacos son tan extremadamente caro que algunos hospitales no tienen ni siquiera los almacenan y si lo hacen, sólo se utilizan en cuestión de minutos después de un ataque al corazón o un derrame cerebral debido a la capacidad de los fármacos para disolver los coágulos y el tejido fibroso sólo dura alrededor de 4 a 20 minutos. Su uso en este momento, después de que el ataque al corazón o una apoplejía en realidad no es de mucha ayuda para el individuo como el daño del ataque ya se ha hecho al cuerpo. Hasta hace poco no existía una solución natural para la eliminación de depósitos de fibrina o la formación de coágulos dentro de las arterias, pero ahora los investigadores japoneses han demostrado que 100 gramos de natto exhibe el mismo efecto que estas drogas de gran alcance. Esta es una gran noticia para todo el mundo ahí fuera. La mayor diferencia es que estos medicamentos de alto costo sólo duran de 4 a 20 minutos, en tanto que la enzima en el natto llama natoquinasa mantiene su actividad coágulo que reventaba de hasta ocho horas. Puede encontrar el natoquinasa enzima en una forma de cápsula; tomar una por la mañana y dos por la noche durante los mejores resultados en que disuelven los coágulos. Para la cápsula se puede visitar su sitio web (Nutricology) o llame al 800-545-9960. Una precaución si está en algún anticoagulante no tome la cápsula o comer natto ya que esto puede causar que Sever complicaciones. Consulte a su médico antes de tomar cualquier producto que pueda investigar y desee conocer. Si usted está en riesgo y encontrar que es seguro para su uso, entonces por todos los medios comer natto, cuanto antes se puso a trabajar de reventar cualquier coágulo que puede tener el mejor será el resultado global será be.There son tantas condiciones que pueden beneficiarse del consumo de natto que es difícil enumerarlas todas; cuando se busca en la web para el natto, encontrará páginas que cubren el uso natto en animales tales como perros y gatos. Hay un informe que indica que los perros y los gatos comparten la flora intestinal de microbios similares a los de los seres humanos y en la actualidad es un experimento en curso en el natto se mezcla con los alimentos para mascotas. Hasta la fecha no se han observado efectos adversos y los animales no les importa el olor o sliminess.There son muchas maneras de comer natto, una está hecha, pero si se cocina natto que van a matar la bacteria que es esencial para su salud. La mejor manera es comer es sin cocer. El olor se compara a la de queso azul. Los japoneses dicen que el consumo de natto es bueno para su salud, algunas de las afirmaciones están respaldadas por la investigación médica y otros son not.More se necesita una investigación detallada en estas áreas mencionadas anteriormente, ya que carecen de los ensayos en humanos. Los ensayos en humanos nunca serán realizadas como natto no pueden ser patentados y por lo tanto el costo de la investigación es demasiado alto. Las personas que han comenzado una dieta que incluye natto han informado de sus experiencias y los beneficios para la salud que han notado y todos han sido positivos. Te deseo lo mejor en su búsqueda de una mejor health.Look general para - "¿Cómo hacer natto"