Los veranos parecen estar cayendo a plomo sobre nosotros y con el calor llegado enfermedades como heatstrokes y episodios de deshidratación. Pero hay una bebida de verano que puede ayudar a superar el calor sofocante y otras enfermedades en un santiamén - jugo de la caña de azúcar. Aquí hay 10 razones por las que debe tener un vaso de jugo de caña de azúcar todos los días este verano.
¿Es un refuerzo de energía potente:
La caña de azúcar contiene una gran cantidad de glucosa junto con otros compuestos. La glucosa y otros electrolitos lo convierten en un instante pick-me-up. No sólo le dará un impulso instantáneo de energía, pero si bebe cuando está frío, que ayuda a enfriar el cuerpo durante los veranos duras. Lea por qué las bebidas energéticas pueden afectar negativamente a su salud
es una excelente bebida para los diabéticos:.
Si usted pensó que la caña de azúcar era malo para los diabéticos, está equivocado. La caña de azúcar tiene la glucosa, pero también tiene un índice glucémico bajo que el azúcar instantánea, por lo que es la bebida energética ideal para los diabéticos. No sólo les dan cantidades esenciales de azúcar, pero también lo hace de forma segura. Por lo tanto, si usted es diabético y anhela algo dulce, beber en un vaso de jugo de caña de azúcar para que la solución inmediata. Leer más acerca de un plan de muestreo para los diabéticos.
Lucha contra el cáncer
La caña de azúcar está lleno de antioxidantes que tienen un efecto muy potente en el cuerpo. De acuerdo con un estudio publicado en el
Diario de Fitoquímica
{3}, flavonas presentes en jugo de caña son muy eficaces en la detención de la producción y diseminación de las células cancerosas. Otro estudio encontró que el jugo fue especialmente eficaz en la reducción de la aparición y propagación de próstata y cáncer de mama. Leer más sobre el cáncer.
Beats deshidratación
El calor del verano y la alta cantidad de humedad hacer uno muy propensos a la deshidratación. Pero jugo de caña sin duda puede impedir que los efectos dañinos de los veranos. Equipado con una alta concentración de calcio, magnesio, potasio, hierro y manganeso, jugo de caña actúa una bebida perfecta para reponer los electrolitos perdidos y agua. Leer más sobre consejos para vencer la deshidratación este verano.
Ayuda a los riñones funcionan mejor y vence a las infecciones del tracto urinario:
del jugo de caña contiene una gran cantidad de proteínas, lo que es perfecto para ayudar a su función de manera óptima los riñones. Por otra parte es de naturaleza alcalina y es el agente antibiótico perfecto. Aparte de eso, cuando tenía en una forma diluida (diluido con agua o agua de coco) que funciona perfectamente para aliviar el dolor y sensación de ardor la mayoría de la gente experimenta durante un combate de la infección del tracto urinario. Lee sobre los 5 alimentos que pueden ayudar a que se recupere de la enfermedad renal.
¿Es un potente antioxidante:
De acuerdo con un estudio publicado en el
Journal of Food Chemistry
{1}, los investigadores encontraron que los compuestos presentes en el jugo de la caña tiene la capacidad no sólo de eliminar los radicales libres, sino que también reducen la producción de complejo de hierro e inhiben la peroxidación de lípidos -. todos los procesos que conducen al deterioro del cuerpo y sus órganos
Mantiene su hígado sano
la caña de azúcar es conocido para mantener sus niveles de bilirrubina en el cheque, que es una de las razones por las que este jugo se utiliza en Ayurveda para tratar condiciones como la ictericia. Pero, aparte de eso, la caña de azúcar tiene un efecto protector sobre el hígado también. De acuerdo con el
Journal of Functional Foods asiáticos
{2} jugo de caña en realidad ayuda a proteger el hígado del daño y actúa como un paliativo a un hígado dañado. Por lo tanto, si usted ha estado en una juerga de consumo excesivo de alcohol, han sufrido de ictericia, o simplemente quieren cuidar su hígado, tomar un vaso de jugo de caña de azúcar todos los días. Más información acerca de los alimentos que pueden mantener su hígado sano.
Hechos un agente digestivo eficaz
del jugo de caña tiene grandes cantidades de potasio en el mismo, por lo que es perfecto para el agente ayudan en la digestión. El potasio también actúa como un agente antimicrobiano - proteger el estómago de las infecciones - y mejorar el peristaltismo (el movimiento del alimento a través del estómago).
Te da una piel sana:
lleno de una alphahydroxy compuestos llamados ácido glicólico y ácido, la caña de azúcar es un elixir para la piel. No sólo ayuda a reducir el acné, sino que también reduce la aparición de manchas, previene el envejecimiento y mantiene la piel hidratada. El ácido glicólico es especialmente conocido por sus beneficios instantáneos cuando se aplica sobre la piel. Así que la próxima vez que vea una espinilla en la cara, no se preocupe, sólo se aplica un poco de jugo de caña de azúcar a la misma. También puede añadirlo a su máscara o el paquete de cara favorito y usarlo como un exfoliante también. Leer unos 9 alimentos que le puede dar una piel sana.
Ayuda a combatir el mal aliento y otras infecciones comunes:
Debido a la naturaleza alto contenido en minerales, potasio y alcalina, la caña de azúcar hace que un agente antimicrobiano muy eficaz. Los minerales presentes en el zumo de mantener los dientes sanos y los otros agentes previenen la caries dental debido a las infecciones. También se conoce para aumentar la inmunidad de uno y tener infecciones comunes en la bahía. Estas son algunas maneras naturales para vencer el mal aliento
Referencias:
{1} La actividad antioxidante en el jugo de la caña de azúcar y su papel protector frente a la radiación inducida por daño en el ADN - http:. //www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814607007479
{2} Los antioxidantes y otros extractos funcionales a partir de la caña de azúcar - http://www.danielecevolani.it/dati/ContentManager/files/Prodotti/Mitsui/Antioxidants_and_other_functional_extracts_from_sugarcane.109130132.pdf
{3} Antiproliferativo y las actividades antioxidantes de un glucósido acilado Tricin de caña de azúcar (Saccharum officinarum) de jugo - http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031942207000544
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