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El té de jengibre es bien conocido por sus potentes beneficios medicinales que van desde la lucha contra las náuseas para reducir el dolor menstrual. Un sorbo de esta bebida saludable en la mañana no sólo refresca sino que también ofrece una amplia gama de propiedades antibacterianas, antioxidantes y compuestos anti-inflamatorios. Aunque existen numerosas razones para incluir el jengibre en su dieta, aquí hay 10 maneras té de jengibre puede hacer maravillas para su salud!
#1 actúa como ayuda natural para la migraña y la cefalea tensional
El jengibre contiene compuestos anti-inflamatorios que juegan un papel clave en la lucha contra diversos síntomas de la migraña y dolor de cabeza. Estos compuestos inhiben la síntesis de prostaglandinas que causan inflamación y aliviar el dolor de esta manera un dolor de cabeza y sus síntomas asociados a saber, las náuseas y los vómitos. Así que la próxima vez que usted experimenta un ataque de migraña o dolor de cabeza, tomar una taza de té de jengibre caliente.
#2 usa para tratar la tos, el resfriado y dolor de garganta
Al promover la salivación y la secreción de moco, té de jengibre proporciona un alivio rápido de los síntomas de la tos. Además de prevenir la contracción de las vías respiratorias, el jengibre tiene la propiedad antihistamínico que ayuda en el tratamiento de alergias ayudando de esta manera en la recuperación rápida de la tos y el frío. Para obtener resultados eficaces, beber este té dos veces al día. Aquí hay 5 remedios naturales para la tos y el resfriado que realmente funcionan!
#3 Ayudas en el tratamiento de infecciones de los riñones
El jengibre contiene un aceite volátil que se hace de gingerol, que tiene un fuerte antibiótico acción. Junto con propiedades anti-inflamatorias y anti-microbianas, esta especia ofrece resultados eficaces en el alivio de las infecciones renales. Beber este té en la mañana y en el tiempo de la tarde junto con tomar los medicamentos según lo prescrito por su médico para obtener mejores resultados.
#4 reduce el dolor menstrual
Gingeroles presentes en el jengibre inhibe la producción de estos hormonas y proporciona un alivio de los calambres menstruales dolorosos. El jengibre también reduce
pitta
en el cuerpo que se encuentra a causar calambres durante los períodos, aliviando así el dolor menstrual. Consumir una taza de té de jengibre al día (2 - 3 días antes de la menstruación) para deshacerse de retraso en la menstruación y dolor menstrual. Aquí hay 10 remedios naturales para reducir el dolor durante sus períodos menstruales.
#5 Alivia el goteo nasal del poste
Como el té de jengibre contiene principalmente agua, que provoca un adelgazamiento de la mucosa de forma que actúe como un remedio natural eficaz para controlar el goteo nasal posterior. Esto se debe principalmente a la presencia de compuestos anti-inflamatorios y la acción anti-bacteriana de jengibre. Todo lo que necesita hacer para deshacerse de esta condición es beber este té a intervalos frecuentes.
#6 estimula el sistema digestivo
El jengibre está lleno de antioxidantes y que juegan un papel clave en la la absorción y asimilación de nutrientes de la dieta de tal modo ayudando a la digestión. También ayuda a descomponer las proteínas en los alimentos y protege el estómago contra las úlceras mediante la promoción de la secreción de moco. Por lo tanto, si usted está sufriendo de indigestión o acidez beber una taza de té de jengibre para lograr un alivio inmediato. ¿Usted sufre de problemas digestivos? Pruebe estas posturas de yoga para mejorar su sistema digestivo.
#7 Evita varios tipos de cáncer
Un estudio de investigación reciente ha demostrado que poseen la capacidad de jengibre para inducir la muerte celular programada (apoptosis) y también suprimir la actividad de las moléculas de proteínas responsables del cáncer. Aunque el jengibre puede prevenir varios tipos de cáncer, que se encuentra para ser eficaz contra el cáncer de ovario. Para cosechar las propiedades anticancerígenas de jengibre, lo convierten en un hábito de beber té de jengibre cada mañana.
#8 Ayudas para tratar el dolor artrítico
Los compuestos anti-inflamatorios presentes en la raíz de jengibre reducir el dolor asociado con enfermedades inflamatorias como la artritis. Además de reducir el dolor y la inflamación, beber una taza de té de jengibre alivia el dolor muscular.
#9 actúa como un aperitivo
¿Está sufriendo de una falta de apetito? Pues bien, una taza de té de jengibre cuando se consume en la mañana o media tarde puede hacer el truco. El jengibre estimula la producción de jugos digestivos y, a su vez, aumenta el apetito. Actúa como un remedio casero eficaz para mejorar el poder digestivo, junto con la limpieza de las toxinas del estómago. Aquí están los remedios caseros para mejorar el apetito y comer más.
#10 Mejora la circulación de la sangre
El jengibre está ganando cada vez más reconocimiento como una hierba que promueve la salud del corazón. Los estudios han demostrado que el jengibre es capaz de prevenir la formación de coágulos, lo que mejora la circulación sanguínea, reducir los niveles de colesterol LDL y también previene la formación de un coágulo de sangre.
#11 hidrata la piel
La presencia de potentes antioxidantes y compuestos anti-inflamatorios en el jengibre ayuda en el lavado de las toxinas dañinas del cuerpo y, por tanto, a mantener la salud de la piel. Aparte de esto, el consumo de té de jengibre hidrata la piel lo que ayuda en la restauración de la humedad y por lo tanto, ayuda en brillo natural. Leer unos 5 secretos cuidado de la piel por los dermatólogos para piel radiante
El té de jengibre -.?. Cómo prepararla en casa
Tome una pieza mediana de jengibre, lavar y pelar
Ahora, el jengibre rejilla o cortar en algunas piezas.
Añadir estas piezas de jengibre en una taza de agua hirviendo y empinado que por alrededor de 10 a 15 minutos.
Permita que esta mezcla enfriar un poco, la tensión y la bebida.
también puede agregar la miel, hojas de tulsi y jugo de limón (que es opcional).
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