Tratando con la enfermedad de Crohn € ™ s puede ser un proceso frustrante. Puede usar medicamentos para aliviar los síntomas e incluso optar por la cirugía. Sin embargo, muchos € ™ s que sufren la enfermedad de Crohn encuentran que la participación en una dieta de la enfermedad de Crohn ™ específico € s es beneficioso para su condición, así como la salud en general. Además, tienen un control completo cuando modifican su dieta
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Antes de hablar de una dieta de la enfermedad de Crohn ™ específico € ™ s letâ € s conseguir algunos hechos sobre la mesa. En primer lugar, esta dieta no puede funcionar de la misma para cada persona. Esto significa que usted tendrá que probar diferentes dietas y alimentos para saber qué alimentos agravan o disminuir los síntomas de la enfermedad de su € ™ s de Crohn. Por lo tanto, la dieta enfermedad este € ™ s de Crohn es una sugerencia u hoja de ruta para ponerte en el camino hacia una vida más saludable.
En segundo lugar, asegúrese de que usted consulte a un nutricionista antes de modificar y ajustar su dieta. Usted quiere asegurarse de que está recibiendo suficiente de los nutrientes adecuados. Un dietista puede trabajar con usted para entender sus necesidades de salud, así como sus preferencias alimentarias.
Ahora letâ € ™ s echar un vistazo a algunas dietas que pueden beneficiar a alguien hacer frente a la enfermedad de Crohn € ™ s. También vamos a ver las ventajas y desventajas de cada dieta
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Crohn € s dieta de la enfermedad opción#1:.
dieta libre de lácteos. Leche y productos lácteos tienden a empeorar los síntomas de la enfermedad de Crohn € ™ s. El culpable es a menudo la lactosa presente en la leche. Puede ser difícil de digerir la lactosa que significa que la persona es intolerante a la lactosa. Si usted es intolerante a la lactosa y toma leche a continuación, puede sufrir hinchazón extrema y el gas. Puede mantenerse alejado de la leche, tomar pastillas de lactasa, o beber leche libre de lactosa como Lactaid.
Otros productos lácteos pueden irritar el tracto digestivo que conduce a un aumento de la inflamación. Esta inflamación puede causar dolor abdominal, hinchazón, gases, calambres y diarrea. Por lo tanto, eliminar los productos lácteos de su dieta puede ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad de Crohn € ™ s
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Crohn € s dieta de la enfermedad opción#2:.
Borrar dieta líquida. Esta es una dieta temporal que dura sólo unos pocos días. Usted shouldnâ € ™ t permanecer en esta dieta por más tiempo porque no va a dar a su cuerpo los nutrientes que necesita desesperadamente. Usted puede tener caldo, gelatina, jugos claros (manzana o de uva blanca), y paletas. Una de las ventajas de una dieta líquida clara es que permite su intestino para tener un descanso de la comida sólida durante unos días. Si va a ser sometido a una colonoscopia se borrará el colon antes de la cirugía
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Crohn € s dieta de la enfermedad opción#3:.
Dieta de eliminación. En esta dieta a eliminar los alimentos específicos para ver cómo responde su cuerpo. Puede determinar qué alimentos son sensibles a la causa de la enfermedad y su ™ s € Crohn empeore. Muchas personas a eliminar los alimentos desencadenantes comunes como el chocolate, productos lácteos, gluten, especias, verduras solanáceas, y el azúcar procesado. A eliminar la comida durante dos semanas o el tiempo que se necesita para disminuir sus síntomas o incluso clara. A continuación, se agrega de nuevo en un alimento nuevo cada dos o tres días para ver cómo responde su cuerpo. Si su cuerpo reacciona negativamente a la comida reintroducido entonces reconocerán su sensibilidad a ese alimento.
¿Usted está queriendo descubrir exactamente lo que es la enfermedad de Crohn? O tal vez usted tiene un niño con la enfermedad de Crohn, y quiere aprender sobre la enfermedad de Crohn en niños
Puede encontrar artículos útiles, consejos y orientación sobre la enfermedad de Crohn en:? Http://www.crohnsdiseasefree.com/