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4 Consejos para prevenir la enfermedad de las encías

Enfermedad de las encías (conocida como periodontitis en la jerga médica) se produce cuando los tejidos (encías) que rodean los dientes y los sostienen, se infectan. Si está infectado con la enfermedad de las encías, lo más probable que no se dan cuenta, como la infección no causa dolor cuando se pone en las primeras etapas. El dolor comienza sólo cuando la infección se ha establecido en el bien y comenzado causando estragos en los dientes (haciendo que se caigan o ser removidos por un dentista). Usted se sorprenderá al saber que enfermedad de las encías es la principal causa de pérdida de dientes en adultos
Aunque es posible que se cepilla los dientes regularmente, pero eso no es suficiente -. Necesita para tener buen cuidado de su encías también. He aquí una pequeña guía sobre cómo cuidar de sus encías y de ese modo prevenir la enfermedad de las encías:
1.Brush los dientes dos veces al día: Después de comer, las bacterias aparcar a sí mismos en los dientes y si se les permite a permanecen allí, las encías se empezaría a deteriorarse. Por lo tanto, debe cepillarse los dientes y cepillar bien, dos veces en un día para eliminar la formación de bacterias. Prestar atención al cepillo de dientes se utiliza - debe ser de cerdas suaves. Recuerde que debe utilizar productos dentales que llevan el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana
2.Floss diaria:. Debe usar el hilo dental regularmente los dientes para limpiar las partículas de alimentos que se presenten entre los dientes. El hilo dental es necesario porque las cerdas del cepillo no puede alcanzar entre los dientes y si deja las partículas de comida pegados a desatendidos, que comenzará a supurar y dañar las encías
3.Watch su dieta:. No borrachera a cabo en azucaradas-alimentos tales como pasteles y postres - tener especial cuidado con las bebidas de cola, ya que son tienen una gran cantidad de contenido de azúcar, y son ácidas también. Pimienta su dieta con verduras, frutas, cereales integrales y cereales. Los productos lácteos tienen una gran cantidad de calcio en ellos y son buenos para los dientes y las encías también. Y, no comer compulsivamente a cabo entre las comidas y no codiciarla, bocadillos de medianoche
4. Vea a su dentista: Visite a su dentista regularmente para chequeos de rutina y la limpieza de los dientes, ya que la placa se acumula en los dientes y se filtra hasta las encías y los infecta, y es una buena idea para conseguir que se elimine cada pocos meses o así.
Estas fueron las medidas preventivas que puede tomar para protegerse de la infección de las encías. Una vez que sus encías están infectadas, aún es posible tratarlos siempre que la infección está en una etapa temprana. Una vez que la infección se mete en una etapa avanzada, las encías y el hueso, que actúan como un sistema de apoyo para los dientes pueden dañarse provocando que los dientes se caen o retirarlos.
Pero, usted tiene toda la medios a su disposición para prevenir la enfermedad de las encías y no hay ninguna razón por la que jamás querría que alcance incluso la etapa de la infección. Por lo tanto, tenga mucho cuidado de los dientes y las encías y mantener la sonrisa.



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