Otro día dedicado a comer fuera? O ha sido su agitada agenda de trabajo alterado la hora de la comida una vez más? No sólo comer fuera, pero los malos hábitos alimenticios (con frecuencia de comer la comida picante, no comer a tiempo) también puede conducir a problemas gástricos. Si estos problemas están arruinando su día, todo lo que necesita es amla o grosella espinosa india para tratar con él.
¿Cómo ayuda?
Lleno de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios potentes como los polifenoles, ayudas amla en la reducción de la carga tóxica en el estómago, con lo que el alivio del dolor de estómago y otros síntomas afines. También se conoce para disminuir pitta en el cuerpo, que le protege de varias dolencias estomacales. Una sustancia química presente en el amla acelera el proceso de la digestión, ayudando en la liberación de los jugos gástricos del estómago. Aparte de esto, la presencia de agua y fibra en esta fruta también ayuda.
Cómo se usa?
problemas gástricos como la indigestión y la acidez son bastante comunes. Añadir amla a su dieta para deshacerse de estas complicaciones de salud de todos los días. He aquí cómo:
#1 amla secos para la indigestión y la acidez: amla Hervir en agua y cortar en trozos. Mezclar estos con sal y secarlos en el sol. Si experimenta indigestión o acidez, mastique este amla secado al sol para un alivio inmediato. Como alternativa, también se puede comprar seca amla del mercado
#2 jugo de Amla para evitar la acidez:. Triturar unas pocas piezas de amla en el mortero para hacer una cucharadita de jugo de amla. Beber este jugo en ayunas, todos los días, para resolver la acidez. Si este proceso es demasiado tedioso para usted, usted puede optar por comprar el jugo del amla ya hecha
#3 amla fresco por problemas gástricos:. Un remedio simple y efectivo para tratar la indigestión y problemas gástricos es comer 2- 3 piezas de amla fresco. Sin embargo, tenga en cuenta que es ligeramente amargo en Taste of
#4 murabba Amla para la prevención de las úlceras de estómago:. Es la mejor manera de combatir diversos problemas gástricos. Comer una cucharada de murabba amla sobre una base regular para tratar y prevenir la indigestión, acidez y úlceras estomacales. Amla murabba se prepara hirviendo pedazos amla en agua y drenaje que (para eliminar el agua). Estas piezas se añaden a un jarabe de azúcar y se guardan en la nevera.
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Referencias:.
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