Si usted sufre de un trastorno de la alimentación o la obesidad y está en busca de una solución, que? S importante saber que no toda la ayuda es igual. Tratamiento de desorden alimenticio es extremadamente caro ($ 1.000 por día) y también lo es en curso de la terapia. Y ¿cómo se puede estar seguro de que el tratamiento que busca funcionará? Después de haber estado ayudando a las personas con trastornos de la alimentación, pérdida de peso y adicciones durante 20 años, y tras superar un trastorno de la alimentación a mí mismo, he identificado 5 puntos clave que creo que son cruciales para un tratamiento exitoso. Cuando la investigación de sus opciones, tener esta lista de control disponibles. Cuanto más cerca de sus opciones vienen a cumplir con estos criterios, mejores serán sus posibilidades de éxito. 1.
debe estar alerta a 揷 Ures?
A pesar de haber vivido libre del problema de alimentos durante 20 años yo no me considero 抰 curados.揅 ured? Es un término complicado por lo que sugiero que antes de comprar cualquier pretensión de 抯 揷 ure? Te de su trastorno alimenticio que hace un poco de trabajo de detective. Una anoréxica que gana peso y una parada bulímica se detiene la purga puede ser considerado 揷 ured? Por lo tanto puede una persona obesa que pierde peso significativa. Mi experiencia con todos los trastornos de la alimentación es que la eliminación de los síntomas inmediatos no termina la compulsión más persistente y obsesión por la comida y el peso? Otro componente importante del problema. Un tiempo de vida de la obsesión y dependencia del trastorno de la alimentación como una herramienta de afrontamiento vida no puede ser curado en 30 días. Esto no tiene 抰 significa que alguien tiene que luchar con los alimentos que el resto de sus vidas tampoco. Sin embargo, la recuperación requiere una vigilancia en la auto-conciencia y la superación personal. Don 抰 ser tentado por un 搎 uick solucionar? Buscar una solución real basada en el cambio interno y externo en curso y se llega a apreciar las lecciones de la vida del trastorno de la alimentación está aquí para enseñar. 2.
Busque la ayuda de aquellos que tienen 揵 een allí?
Hemos estado acostumbrados a ser informado por así decir, terapeutas, médicos, nutricionistas y entrenadores que acaba 揺 al menos, hacer más ejercicio, moderar sus porciones, etc.?It 抯 consejo sano, pero casi imposible de seguir, a veces si抮 ea come verdadera emocional. Hay una esconecte 揹? Cuando se está tratando de obtener ayuda de alguien que no 抰 realmente sabe cómo se siente. Alguien que no ha vivido demonios que están viviendo (el odio a sí mismo, la locura de la obsesión por la comida y la falta de poder controlarse a sí mismo, etc.) tendrá problemas para llegar a usted, porque en el fondo de su mente que está pensando: 搕 oye Don 抰 entender realmente? Se? S muy fácil de sintonizar a cabo? Sintiéndose aún más aislados y solos con nuestros problemas que nunca. La conclusión es que conseguir la ayuda de aquellos que tienen en realidad 揵 een allí? Y superarla (que? S importante) es la única manera de recibir ayuda del modo más profundo. No sólo la información tiene sentido, ya que? S basa en la experiencia personal y no el conocimiento del libro (que nunca ha trabajado para nosotros) pero va a penetrar en nuestros corazones. Nuestros corazones se abren cuando creemos que los que nos están ayudando realmente entienden lo que estamos pasando. 3. Ayuda
debe tener un componente espiritual. ¿Cuánto de la ayuda disponible en la actualidad se ocupa principalmente de los aspectos psicológicos y físicos de los trastornos alimentarios. Por desgracia, esto no es lo suficientemente 抰. La gente pasa años en la terapia y el trabajo con dietistas aún continúan daño a sí mismos con los alimentos. Sus cerebros están llenos de penetración psicológica de sonido, así como información acerca de las calorías, el ejercicio, los horarios de la alimentación y la nutrición, sin embargo, siguen a ceder a los antojos de hamburguesas y helados! La verdad es que los trastornos alimentarios, el comer emocional y las adicciones son impulsados por una enfermedad del alma que ninguna cantidad de conocimiento intelectual o fuerza de voluntad personal puede sanar. Una persona debe dar herramientas espirituales que pueden utilizar y confiar en sus propios recursos personales fallan. Se? S importante tener en cuenta que hay una diferencia entre la espiritualidad y la religión, y en este caso me 抦 lo que sugiere el uso de la primera. Al ser alentados a cultivar una creencia en un poder superior que ama y siempre disponible para el apoyo y la fuerza, una persona puede comenzar a depender de que el poder de la intervención y la gracia que puede ayudarles a dejar su comportamiento destructivo. 4.
La solución debe abordar las causas subyacentes.
No hay ninguna esperanza de superar un trastorno de la alimentación sin mirar más allá del trastorno de la alimentación. Obsesión por la comida y el peso y otras adicciones son síntomas de problemas más profundos. Ellos convenientemente nos distraen de la infelicidad extrema y auto-odio que se encuentran debajo de la superficie. Cualquier programa de tratamiento que se centra en la imagen corporal principalmente en alimentos, y control de peso le falta el punto. Una persona debe ser apoyado en el estudio de la causa de la auto-odio y la posterior autodestrucción. (Nosotros no 抰 nunca acaba de pasar a odiarnos a nosotros mismos.) Estamos participando en los pensamientos y acciones que nos hacen creer que merecemos el castigo destructivas. Al cambiar estos pensamientos y acciones (la mayoría de los cuales tienen poco que ver con la comida y el cuerpo) podemos sentir merecedores de un mejor autocuidado. Cualquier persona que ha luchado durante más de unos pocos años con un trastorno alimentario, si honesto, será capaz de admitir que su problema realmente ISN 抰 acerca de la comida. Encontrar un programa que refuerza esta y aborda el problema real es esencial. 5.
recuperación incluye el cambio de su vida.
Vivimos determina cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. Cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos determina la forma en que comemos. Por lo tanto, con el fin de comer diferente tenemos que vivir de otra manera. Muchos centros de tratamiento consideran que una persona sea 揷 ured? o bien en su camino, si sus síntomas de la anorexia, la bulimia o la obesidad disminuyen durante el tratamiento. (Si anoréxica, adquieren unas pocas libras, y si bulímica, sus episodios disminuyen o se detienen;. Y si es obeso, pierden algo de peso) El problema es que con el tiempo tienen que dejar el tratamiento y volver a la misma vida que perpetúa o causó su problema en primer lugar. Esta es la razón por la recaída es tan común. Los trastornos alimenticios son un síntoma de vivir una vida que es seriamente fuera de equilibrio. La recuperación se produce cuando una persona hace cambios concretos y significativos en su vida. El cambio debe ser más profunda de la conducta corporal y la dieta. Cambio de comunicación incluye, pensamientos, relacionarse con las personas, las prioridades y actitud. No hay programa de 30 días que le causará automáticamente a una persona a superar un trastorno alimenticio o ayudar a una persona a perder peso para siempre. Se trata de las duras, pero necesarias, los cambios en curso en una 抯 vida que permiten a una persona para liberarse. Asegúrese de que la ayuda que buscan ISN? T flor de piel. No hay éxito sin un compromiso de cambio de la vida real.
Bono: Se necesita trabajar
揇 oes funciona el tratamiento ?? Lo creas o no, la gente se olvide de considerar esta cuestión crítica al evaluar las opciones!. También se olvide de preguntar esto de sí mismos después de recibir ayuda. La gente acude a los centros de tratamiento, médicos y consejeros en busca de respuestas, pero nunca se detienen a preguntar si la ayuda que están recibiendo es en realidad hacer mella en sus comportamientos reales. Pueden sentirse reconfortado, apoyado y escuchado, pero es lo que realmente cambiando sus síntomas? Y si la respuesta es 搚 es? preguntar cuánto son los síntomas cambiantes. La mayoría de la gente siente que va de purga 7 veces al día a 3 es lo suficientemente bueno. Pero lo bueno que puede uno 抯 calidad de vida será cuando todavía se está purgando (o comilonas) en absoluto? Soy muy consciente de que el progreso de cualquier tipo nunca debe ser descontado. Sin embargo, he tenido el privilegio de presenciar sintomatologías personas? S se eliminan por completo. A la luz de los conocimientos que una persona puede estar totalmente libre de su trastorno de la alimentación, la solución para 揳 poco menos autodestrucción? Doesn 抰 parece como mucho, después de todo. Asegúrese de que la ayuda que buscan 抮 E ISN 抰 sólo un 揻? Anguila medida buena, pero una solución real que muestra results.These 5 (y un bono) elementos clave para la búsqueda de ayuda para los trastornos de la alimentación son cruciales para el éxito verdadero. Mucha gente busca desde hace décadas y gastan miles de dólares en programas que don 抰 darles resultados. Se? S fácil dejar que la desesperación de esta enfermedad que lo lleve a gastar dinero ahora y preguntar después. Se? S importante que su cabeza y la intuición? No sus emociones? Tomar su decisión. Te mereces ser (y puede ser) totalmente libre de sus problemas. Mientras que sólo se puede expedir el permiso para la libertad, conseguir la ayuda adecuada a lo largo del camino puede hacer toda la diferencia en el mundo.