La diabetes es un trastorno de estilo de vida que necesita atención y la gestión adecuada para mantener su nivel de azúcar en la sangre bajo control. Si no se maneja bien, la diabetes puede conducir a una gran cantidad de complicaciones. A través de los años, los remedios caseros han demostrado ser eficaces en el control y prevención de la diabetes. El té verde es uno de esos ingredientes que tiene una serie de beneficios para la salud y una de ellas es la prevención y el control de la diabetes. Hay algunos más remedios caseros para mantener la diabetes bajo control. Aquí hay 6 maneras de té verde puede beneficiar a los diabéticos:
En el caso de la diabetes tipo 1, el cuerpo es incapaz de producir la insulina que conduce a los niveles de azúcar en sangre. El té verde estimula la producción de insulina, la prevención y el control de la diabetes de ese modo. El té verde previene el daño a las células beta pancreáticas
[1] y ayuda en el funcionamiento eficaz del páncreas que produce insulina. El galato de epigalocatequina (EGCG), un antioxidante presente en el té verde, retrasa la aparición de la diabetes tipo 1 también.
Los polifenoles presentes en el té verde han mostrado propiedades antidiabéticas
[2] y ayudar a reducir oxidativo estrés, impulsando así la tolerancia a la glucosa. La cafeína presente en el té verde en pequeñas cantidades se sabe para bajar sensibilidad a la insulina
[5]
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Las catequinas el té verde tiene un efecto beneficioso contra los trastornos de la glucosa y metabolismo de los lípidos que son causadas por la diabetes tipo 2. Las catequinas
[1] también inhibir las enzimas digestivas que resulta en una disminución en la producción de glucosa de los carbohidratos. Esto conduce a niveles más bajos de glucosa, controlando de este modo la diabetes.
La obesidad es una de las principales causas de la diabetes tipo 2. El té verde aumenta el metabolismo y muestra la actividad anti-obesidad
[3]. El té verde reduce los ácidos grasos y los niveles de triglicéridos controlando de este modo la obesidad. Esto ayuda en la prevención de las complicaciones que pueden surgir en pacientes diabéticos obesos
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La diabetes es una consecuencia de. hiperglucemia y la intolerancia de la glucosa debido a la deficiencia de insulina o resistencia a la insulina. La hiperglucemia también puede conducir a enfermedades como la retinopatía diabética mediante la promoción de estrés oxidativo. El té verde tiene un potencial en la prevención de la retinopatía diabética
[4] si se consume regularmente con moderación.
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