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6 imprescindible aceites de aromaterapia para su cabinet

medicina
Los aceites de aromaterapia son aceites naturales derivados de las partes de las plantas aromáticas, especialmente sus flores, hojas y corteza. Se utilizan para lograr la relajación, aliviar el estrés y tratar diversos trastornos físicos y emocionales. Básicamente, lo inflamen sus sentidos y dan vida a su cuerpo.

Sin embargo, las investigaciones muestran que son beneficiosas para diversos trastornos también. Por ejemplo, un estudio de revisión publicado en evidencia basada en la medicina complementaria y alternativa, se sugiere que una mezcla de aceites esenciales, lavanda, manzanilla romana, y neroli en una proporción de 6: 2: 0,5 puede reducir la ansiedad, aumentar el sueño, y estabilizar la sangre la presión de los pacientes sometidos a la inserción del stent cardíaco.

del mismo modo, el aceite de menta, aceite de jengibre, o una mezcla de aceites esenciales de jengibre, hierbabuena, menta y cardamomo, son muy eficaces en la reducción de las náuseas.

Estos aceites son raramente utilizados solos, generalmente se mezclan con otros aceites esenciales, aceites minerales u otros ingredientes. Los aceites esenciales son muy concentrados, por lo que casi siempre se utiliza diluido.

Hay cientos de aceites esenciales disponibles y estos aceites se componen de miles de componentes que no son fácilmente sintetizables. Así aceites esenciales tienen su papel distinto en el sistema de curación mente-cuerpo holístico

Los aceites esenciales de aromaterapia se aplican al cuerpo en forma de -.


difusión aérea - aerosoles, bolsitas , ambientadores

inhalación - La inhalación de vapor, terapia de vapor de

La aplicación tópica - masaje, baño, lociones y cremas, compresas

Éstos son algunos de aromaterapia de uso común esencial los aceites que le gustará tener en su cabina cabinas de baño o la medicina.

el aceite de lavanda

el aceite de lavanda es un aceite esencial muy popular debido a su dulce aroma y cualidades maravillosas. En 1910, el químico francés René Maurice y perfumista Gattefosse quemaron su mano mal en su laboratorio. aceite de lavanda sin diluir fue el primer compuesto disponible acostado cerca. Se trató a su lado con el aceite y el dolor disminuyó inmediatamente. Su mano sanó rápidamente sin ningún signo de infección o cicatriz. Por cierto Gattefosse acuñó el término aromaterapia en 1937.

Tiene otros usos también.

Uno de sus usos más comunes es como insecticida. Muchos de nosotros hemos utilizado este aceite en la bolsita y la colocó entre las sábanas para un aroma fresco y también para mantener los insectos a raya.

Alivia el estrés y la ansiedad y promueve la calma. Una precaución - el exceso de aceite de lavanda en realidad puede actuar como estimulante

Es muy útil en la depresión

Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y dolor de oído

Se usa para tratar la dismenorrea y facilita el trabajo... dolores.

aceite de albahaca

Extraído del herbOcimumbasilicum, aceite de albahaca tiene claro, la luz y el aroma a pimienta. Sus usos son muchas y variadas.

despierta la mente a la claridad de pensamientos

estabiliza los nervios

Alivia dolores de cabeza relacionados con el estrés

alivia sinusal congestiones, el asma, la bronquitis

Se usa para tratar problemas menstruales

Minimiza el ácido úrico en el cuerpo, por lo tanto tiene un efecto beneficioso sobre la gota y la artritis

refresca la piel, controla el acné, y alivia las picaduras de insectos.

el aceite de sándalo

el aceite de sándalo es un aceite versátil que tiene aplicaciones espirituales, aplicaciones emocionales, así como los usos terapéuticos. No es de extrañar que es tan caro!

El aceite de sándalo se utiliza en el varitas de incienso para estimular un sentido de conciencia y tranquilidad. Se puede meditar mejor con aceite de sándalo, ya que ayuda con la puesta a tierra y el chakra del trabajo.

Según una tradición birmana, en el último día del año, las mujeres espolvorear las personas con una mezcla de agua de rosas y sándalo aceite para lavar los pecados del año.

Oler o el masaje con aceite de sándalo ayuda a calmar emocionalmente e infunde un sentido de paz interior.

ayuda a tratar las condiciones físicas, tales como la piel, cicatrices, estrías grasas , e incluso la bronquitis. infecciones del tracto urinario también son tratados con oil.It sándalo se utiliza en la medicina convencional para el tratamiento de enfermedades inflamatorias de la piel y eruptivas. Tanto es así, un estudio publicado en la Revista Europea de Prevención del Cáncer sugiere que el aceite de sándalo podría ser un agente quimioprotector eficaz contra el cáncer de piel.

manzanilla aceite

Cada vez que desee para calmar los nervios, la primera cosa que viene a la mente es el aceite de manzanilla. aceite de manzanilla es de color azul claro con fragancia de manzana similar y es un destructor de gran tensión. Este aceite esencial es de dos tipos - uno es romano y la otra es la manzanilla alemana. Ellos pueden diferenciarse si nos fijamos en su tallo. La manzanilla romana es una hierba tiene un tallo peludo, mientras que la manzanilla alemana es una planta poco más grande con el vástago de ramificación sin pelo
.
A pesar de que ambos tienen propiedades calmantes y aliviar el estrés, que se utilizan para tratar diferentes condiciones.
usada dolor de cabeza inRoman chamomileGerman chamomileVapor therapyTreats, migraña, nervioso conditionsBlended dolor masaje oilBack, artritis, dolor muscular, alergias, trastornos de la alimentación, trastornos intestinales, post natal depressionAsthma, el sarampión, el reumatismo, los síntomas climatéricos, CreamsBurns, quemaduras solares, pañal rashAllergic skinMouthwash para el absceso dental y amigdalitis
el aceite de romero

el romero es conocido por sus efectos refrescantes en el espíritu. De hecho, su nombre proviene de la palabra latina 'Rosmarinus "que significa" rocío del mar ". Es uno de los mejores aceites esenciales para combatir el agotamiento. Tiene otras aplicaciones también
.
La antigua Grecia, los estudiantes y académicos solían llevar una corona de romero para aumentar su memoria. Hoy en día, se utiliza el aceite esencial de romero para el mismo propósito - estimular el cerebro, mejorar la memoria, y la claridad mental
aceite
romero también es útil en la limpieza de la caspa y la mejora de la salud del cuero cabelludo en general.. Se ilumina la piel sin brillo y ayuda a aflojar los músculos rígidos. También se conoce para aumentar el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.
Aceite
ylang-ylang

Este aceite esencial exótica muy fragante es bien conocido por sus propiedades calmantes y rejuvenecedoras. aceite de ylangylang ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, y es eficaz para la depresión y cuando se enfrenta a la ira. Un estudio reciente encontró que el portugués aromaterapia con aceite de ylangylang mejorado significativamente la percepción de la autoestima en los sujetos de estudio.

El estudio también encontró que el masaje con una concentración del 20 por ciento de aceite de ylangylang durante 20 minutos bajaron la presión arterial en los sujetos de estudio . Un estudio previo también encontró que la inhalación de ylangylang la presión arterial reducida de aceite y el ritmo cardíaco. También encontraron que el aceite tiene un efecto sedante.

Los aceites esenciales, sin embargo, tienen su parte de efectos adversos. La dermatitis es el efecto adverso más común de los aceites esenciales, especialmente el de lavanda, menta, árbol de té, y ylang-ylang. El aceite de romero Tampoco se recomienda para las personas con epilepsia y las mujeres embarazadas.

Utilice juiciosamente y perderse (más bien, encontrarse) en la fragancia celestial de aceites esenciales de aromaterapia.

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