Los seres humanos están rodeados por un grupo de sustancias cancerígenas. Desde el aire que se respira a ciertos alimentos que consume, hay cientos de cosas que pueden aumentar su riesgo de contraer cáncer. Mientras que unas pocas sustancias han sido identificados como carcinógenos, la carcinogenicidad de otras sustancias sospechosas es aún discutible. Por supuesto, estas pequeñas cosas en su vida diaria no necesitan necesariamente causan cáncer, pero es mejor que ser conscientes de nuestro entorno.
1. La contaminación del aire:
humo generado por los automóviles que tienen enormes motores (camiones, trenes, barcos, autobuses, generadores y algunos coches), que funcionan con diésel es en realidad un cóctel de extractos químicos que se han relacionado con el cáncer de pulmón y otros cánceres poco frecuentes de esófago, estómago y vejiga urinaria. Lea más acerca de los peligros para la salud de la contaminación.
2. la radiación UV del sol y de fuentes artificiales:
La exposición directa a la radiación UV es una causa común de cáncer de piel. La Sociedad Americana del Cáncer menciona que el riesgo de cáncer de piel depende de la cantidad de tiempo transcurrido bajo el sol directo. Factores como tomar un baño de sol en las playas para la recreación, que viven en áreas con luz directa del sol, quemaduras por el sol o el uso de fuentes de radiación UV artificial como las camas de bronceado aumentar aún más el riesgo de cáncer.
Más información acerca de los avisos de UV para prevenir las quemaduras de sol. página 3. Aparato de combustión: Aparatos electrodomésticos
como estufas de gas y calentadores de queroseno son una fuente de formaldehído, una potente sustancia química que se libera cuando se quema combustible. Se identifica como un carcinógeno potencial por la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC). Página 4. ambientadores: Read La mayoría de los productos que utilizamos en nuestra casa para fines de limpieza en realidad el trabajo a deteriorar nuestra salud. El mejor ejemplo de esto es ambientadores /ambientadores. La dulce fragancia de ambientadores puede energizar usted cuando llegue a casa. Pero, ¿sabe qué productos químicos que contienen? La fragancia es generalmente debido a formaldehído o napthelene. Y, dos de ellos son cancerígenos. Página 5. conservantes de alimentos: Read Todos los alimentos envasados contienen algún tipo de conservantes que se agregan para aumentar su vida útil. Y, de acuerdo a la IARC, aditivos como el nitrito de sodio y nitratos son probables carcinógenos que aumentan el riesgo de cáncer de intestino. Página 6. Café:
A pesar de que puede haber oído que una taza de café puede ayudar a prevenir el riesgo de cáncer, no es completamente efectivo. Extensa revisión de estudios sobre la carcinogenicidad de la cafeína se ha demostrado que el café desempeña un doble papel. Coffee, o precisamente, la cafeína se ha relacionado con tanto aumento y la disminución en el crecimiento de células cancerosas. El tipo de efecto que puede tener en nuestras células depende de su concentración, el tipo de células que se dirige y si se usa con otras sustancias cancerígenas como el alcohol. Leer más sobre los efectos negativos del consumo de café. Página 7. Cigarrillos /Tabaco:
Cada fumador por ahora sabe que fumar tabaco o cigarrillos aumentan el riesgo de desarrollar cáncer. Sin embargo, eso no significa que los no fumadores son seguros. Incluso el humo de segunda mano o tabaquismo pasivo es un conocido carcinógeno humano según la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC - una rama de la Organización Mundial de la Salud), la Agencia Estadounidense de Protección Ambiental (EPA) y el Programa Nacional de Toxicología de Estados Unidos. Éstos son algunos consejos para dejar de fumar. Leer más datos sobre el tabaquismo pasivo. página 8. Alcohol:
Con cada clavija o un vaso de alcohol que el trago de (más allá de las directrices estándar), el riesgo de desarrollar cáncer aumenta. IARC reconoce alcohol no sólo como un carcinógeno, sino también como un co-carcinógeno, una sustancia que aumenta el efecto de un agente carcinógeno en el desarrollo de cáncer. Es decir, las posibilidades de contraer cáncer aumentan si se toma alcohol con otras sustancias cancerígenas como los cigarrillos
Referencias:.
Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (http: //www.iarc .fr /)
Sociedad Americana del cáncer (http://www.cancer.org/)
investigación del cáncer del Reino Unido (http://www.cancerresearchuk.org/)
Pozniak PC. La carcinogenicidad de la cafeína y el café:. Opiniones sobre un
El formaldehído y el riesgo de cáncer. Instituto Nacional del Cáncer
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